都说过了25岁,时间就突突的过,这时间有没有依据不知,只是不知从什么时候开始,这时间确实快的吓人,立flag就在眼前,结果收割的时间就急不可耐的奔来了。
01 写作
这一年最大的收获可能就是写作了,当初制定写300篇,超额完成了,几乎做到了日更,写了40万+。有人说日更很难,说实话,从一开始我就没觉得多么难,觉得自己可以做到,就做了,结果也就做到了。
畏难情绪很多人都有,畏惧造成的影响比真正完成的可能性更大,你想做一件事,首先得相信自己能做到,然后告诉自己不仅能做,还能做好。
当你可以长久的坚持一件事,且比较喜欢做的话,就是热爱了吧。
报了几个写作班,接下来跟着鱼哥奋斗一年,不为别的,只为喜欢。
02 课程学习
001 线上
可以说参加行动营算是一个开始,这个开始打开了一片新天地,更大的收获应该就是人了吧,这样一群人,让我精神上不再孤单。记得有人说过,当你打开过,就和之前不一样了,因为有人看到了你这样一面,无论将来怎样,面对这群人,你会更真实。
我是个复杂的人,有时热情,有时冷漠。哪个我是真实的?都是。我又是简单的,喜欢的,会百分百对你好,不喜欢的,保持距离就好。但慢慢发现,人啊,都会从百分百对你好,到保持距离,可却不是不喜欢了,只是时间会让你回到自己的孤独中,毕竟谁都是他生命中的唯一主角,其他配角早晚淡出这部剧中。
002线下nlp
学习nlp对我情绪的改变最大吧,其他的成长都是隐形的,一点点的在不知不觉中渗透,而这个课程算是速效的,短时间内封闭式训练确实效果是不一样的。
最大的获益是,我懂得在自己身上找问题,不再去找别人的问题。以前我们总说,多找找自身问题,多反思,只是说而已,真的出现问题,大部分还是去指责别人,觉得自己错的时候少之又少。
现在我不只是知道了,更做了,因为对错不重要,意义和效果才重要,从之前的几乎不道歉,到现在只要是我的问题就会道歉,因为快乐比对错有意义。
Nlp最大的是信念的改变,这是根源性的解决问题,我觉得每个人都可以了解下,推荐李中莹的《重塑心灵》。
03 读书
没有统计过具体看了多少书,听了多少书,只是觉得每次看书都会让自己沉下来,今年的读书更多的是解决问题,所以读心灵成长类比较多。读书就是这样,你需要什么,就去读什么,收获才最大。
以前写过一篇文章读书不写,便觉浪费,真真的建议读书务必要写点儿东西,哪怕只是复述,也会生成你自己的东西。
推荐几本心灵书吧:《心的重建》、《亲密关系》、《重遇未知的自己》、《接纳不完美的自己》、《所以,一切都是童年的错吗》。每一本都会在不同程度给我些启发,应该还会再读一遍吧。
04 思维导图和画画
刚才有人加微信问如何画思导,我回复道:自己画。当然也给了一些自己的感悟和书目建议。现在越发觉得想做一个事情跟多的还是自己的坚持。
无论是思导还是画画,我都是当潜能开发来玩儿的,它们都不算是我的人生目标,起码暂时还不列入内,那为什么要画呢?人活着,总要有些意思,无论是哪种玩乐,只要这一阶段感兴趣,都可以拿来耍耍,耍出来的不只是娱乐生活,更是对自己的认识——潜能触角到底能触及到哪里。
所以它们都只是开始,还会去学舞蹈,游泳,乐器,摄影等等,不过为了遵循重要的事情只有一件,最好一个阶段只玩儿一件儿。
05 早起
早起了11个月,最近在调整,早起一定要早睡,自己却没做到,也算是个警醒吧,所以健康出现了问题。
早起是蛮好的,但首先要保证健康,保证睡眠7个小时更好些吧。接下来,更多的先让自己调整好身体,保证早睡的前提下早起,还是很喜欢早晨的时光的,没人打扰,写点儿东西真的很好。
06 演讲
参加头马是今年线下的一个很大的收获,认识了这群可爱的人,又参加了读书会。来到这是个偶然,成为知己是必然。虽然最近因为出差总是错过,心却一直在一起,真好。
下一阶段乱想:
01 运动
02 运动
03 运动
……