不刻意迎合任何人，不用说违心的话。

不喜欢的人可以不再交往，不喜欢的事可以不放心上。

不强求别人，不勉强自己。

心中有梦，眼里有光。

被爱也给予爱……

我想，这便是 30+ 最好的礼物吧。

近几年，整个行业都在贩卖焦虑，我也曾被深深影响。

由于自身特殊的经历，导致我成为易焦虑体质和极其没有安全感。多愁善感，凡是做最坏的打算，非常期待的事情往往最终无法如期到来。自卑，弱小，不被看见，是我一直以来的状态。

今年算是有比较好的改善，因为我终于慢慢尝试冲出现有的生活模式，尝试新的东西，看到了一些希望，也得到了些许力量，所以内心会更加坚定。

今年认识两位有智慧且有能量的女性，王潇（“趁早”创始人）、李一诺（“一土教育”创始人），我觉得非常幸运，在某些程度上，她们让我对未来更有信心。

一些影视作品和书籍也对我有很大触动，影视作品如《人世间》、《生命·成长》，书籍如《平凡的世界》、《想为你的深夜放一束烟火》、《在细雨中呐喊》。让我对人生以及人与社会的关系有了新的认知，也让自己的内心更加笃定和安宁，也许会让伴侣和孩子感到更加温暖和柔软吧。

对待父母的态度，虽然内心已经释怀，但是在言语和行动上还没有实质性的改善。我想，我需要时间。而我也不想强求自己，接纳自己所有的想法和情绪，也接纳自己的平凡和普通。人生一世，活的自在潇洒即可，万事不必纠结，能做的做好，做不好的尽可能平衡。

特别喜欢这首诗，一位我非常尊敬的长辈说“女人就像水一样，有一定的承载力，也能包容一切”

《春夜喜雨》

好雨知时节，当春乃发生。

随风潜入夜，润物细无声。

野径云俱黑，江船火独明。

晓看红湿处，花重锦官城。

2022年虽然很难，但好在自己有了新的目标，也获取了一些新的力量。

我将努力活出精彩的自己，33岁，你好吖