天地之间的时气有六之气，分别是初之气厥阴风木，二之气少阴君火、三之气太阴湿土、四之气少阳相火、五之气阳明燥金、六之气太阳寒水。

这个听起来就很难理解了，所以你们不用强记，也不需要通篇背诵，只要知道六气这回事儿，和他们分别主什么淫邪就好。

什么是淫邪？就是当这个六气分别当家的时候，都会有自己的邪气当道。比如初之气厥阴风木，它的邪气就是风，因此那时候本身肝木疏泄失常的人，就很容易犯肝风内动的病。所谓外风引动内风，本气自病。

概述一下，六气对应的六淫邪就是我们如雷贯耳的风、火、暑、湿、燥、寒。

那小满之后是第几气呢？第三气。它当令的时间是从小满到大暑，其中包含了芒种、夏至、小暑三个节气。

因此小满后暑气霸屏。

暑病是什么病？就是一般的风寒感冒、风热感冒、肠胃感冒，到了暑气这个时气里，就变得怪怪的，不那么好治了，非要多一道祛暑的工序才行。

相信一定有朋友已经发现这个问题了。好好的受凉感冒，之前两包风寒感冒颗粒搞定，或者三包小柴胡收工，到了小满之后，都不好使了。一个感冒发烧几天没治好，感觉中医白学了。

彭子益先生在《圆运动的古中医学》中是这样解释暑气这个问题的：他说，人和天地是相呼应的，人的脾胃就好像大地。所谓暑气，就是天地之间的热到了地面之上，就成了暑。暑为火，火在土上必生湿。那对应人体，如果体内的火到了人体的上焦，在脾胃之上，就会让脾胃生湿。

这就是暑气在人体的表现——脾胃有湿。

脾胃有了湿气，当然受纳和运化的功能就会减弱，人体的小圆圈也不能正常运转了，因此我们中暑最常见的症状就是胸闷，上面的浊气下不去，下面的清气上不来，头晕目眩。没有胃口，食欲不振，吃了东西难以消化。

要是此时受了风寒或者风热之邪，邪气就会和湿气相互勾结，缠缠绵绵到天涯，彼此互阻，谁也别想轻易脱身。因此我们治疗感冒想要除邪的时候，必先除湿！

这时候舌苔一般都是湿腻的，有可能白也有可能黄。另外就是，即使发烧了，也不怎么口渴，或者口渴也不太想喝水。因为体内湿气重，身体会很自然的排斥再接受更多的水分，脾胃表示代谢不了。

有了暑湿这个概念在心中，然后再治当季的感冒，那么用药和疗效就会好很多啦。

风寒和风热本来该怎么治怎么治，就是再加入除湿的药就好，彭子益先生最为推崇的就是三仁汤减味。

三仁汤本来的组方为：

杏仁、半夏、飞滑石、生薏苡仁、白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴。

功效为宣畅气机，清利湿热。主治湿温初起及暑温夹湿之湿重于热证。症见头痛恶寒，身重疼痛，肢体倦怠，面色淡黄，胸闷不饥，午后身热，苔白不渴，脉弦细而濡。

方中杏仁宣利上焦肺气；白蔻仁芳香化湿，行气宽中，畅中焦之脾气；薏苡仁利湿清热而健脾，可以疏导下焦，使湿热从小便而去。滑石利湿清热解暑，通草、竹叶可助清利湿热；半夏、厚朴行气化湿，散结除痞，可助行气化湿之功。

“诸药相合，宣上畅中渗下，使湿热之邪从三焦分消，暑解热清，则诸症自解。”

所以本身三仁汤就可以用来治疗暑热之病，辨证要点为有湿有热，但是湿重于热。那如果热重于湿呢？就可以在这个方中加入连翘、金银花、生石膏等清热之药。

上方是治疗实证的。

要是温病虚证还挟湿，就直接用三仁汤与乌梅白糖汤合方，彭子益先生的组方如下：

薏苡仁9克，苦杏仁9克，白蔻仁9克，半夏6克，生甘草3克，白糖15克，乌梅2大颗。水煎服。（剂量仅供参考，请在医生指导下用药）

此时的辨证要点，除了湿证以外，脉一定是轻按洪大数，深按弱细濡滑。另外小便短少，大便溏薄。

藿香正气水，中成药。为祛暑剂，具有解表化湿，理气和中的功效。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；肠胃型感冒见上述症候者。

这里的辨证要点就是受寒，舌苔白腻，常伴有恶寒无汗的症状。另外还有一点要特别注意，中成药藿香正气水里含有酒精，因此喝完就不要开车了，会被认定为酒驾，我真的没骗你。我每次只喝一小瓶就上头，特别明显。

解决暑湿的办法和用药有很多，我只是给大家提供了一个最简单的方法。只要有除湿这个思路，用芳香化湿的药，怎么变化都行，效果都好。

在暑气来袭的这段日子，希望大家都能除的一手好湿。

想