自我优化,任重道远

自我优化

一直以来,我都认为,认知自我才是一个比较长远的问题,以目前的状态,我一直注重的是自我的管理。认识自我,了解自我,优化自我,才能尽可能让自己的眼界放宽,然后看向世界。我希望,通过一己之力,然后告知他人,同时分享自己的快乐。

我心心念念的梦幻督促导师

从小到大,自己都没有过追星一说,身边人都有自己心心念念的明星。

听闻身边的人说起心目中的偶像

“我喜欢hebe,她美丽动人,歌声嗓音属第一,独特气质,甜美微笑。今天又买了她的新歌专辑,她的海报.......”

眼睛里面的期待,我似乎从来没有过。然后默默的思考,那我的偶像和明星呢?然后我试着喜欢知名的不知名的一些影星,歌星。只是时间似乎一直没有被拉长,我不知道,我喜欢他们什么,或者说在我的脑海中我似乎无法把他们的优点去无限的放大。最后,有的坚持了一个月,长的坚持了半年,然后就把他们抛到了外星球,不再提及。

可是不知道什么时候起,我了解到了自己的梦幻督促老师,王潇。

想来是从看他的第一本书籍开始吧,她的细节刻画总是那么逼真,达到了身临其境的感觉,每一次的刻画,都感觉自己似乎是第三方的一个旁观者,一路见证着他的努力过程,辛酸史。然后以女侠的称呼行走在江湖,继而打拼。瞬间,内心也跟着澎湃起来,这不正是我心心念念的偶像吗,这样的激动从来都没有过,谈及她的时候,我似乎都能从别人的眼睛里看到自己发光的崇拜的眼神。渐渐的,他成为了自己前进路途中的陪伴者,遇到挫折,压力涌上心头的时候,我总是会问及女侠,我该怎么做,怎么去解决眼下的问题,如何才能将自己的语言组织到最好,然后清晰明了客观的将其表述出来,或者这件事情我该怎样才能把他们处理到极致。趁早,趁早让自己努力一把,现在的自由只是小自由,我们需要的是更大的自由。潇大姐的书中是这样写给自己的。读到每一个环节,我都会在内心庆幸一把,我这么年轻能认识到你,看到你的书,然后可以这么早的认识到这些有的没有的。这样的冲动,让我越发想要了解你成长的每一个细节,同时也成为了你的追随者。

2017自我优化开门红

想来自己的每周的周末情景——一觉睡到自然醒,然后拿出手机不停地刷屏,看自己心心念念的电视剧,然后蜗居在家一天。大脑开始膨胀,晚上看到微信运动的提醒

“额。今天竟然走了46步,竟然只有46.”

当时看到这个数据内心真的是挣扎的,很好笑。一直觉得周末就应该在家好好呆着,然后做自己想做的事情,自有安排,看自己的电视,吃自己的零食。突然间一天,有人告诉我。

“明天五点起床,我要去爬山.......”

“这么早,可是,明天不是周末吗,累了一周了,为什么不在家好好享受一番呢?”

“我习惯了早起,所以总不会在意他是周几”

愕然状..........

中间我报名了晨间思,也是自己早起计划的一部分,我想这样可以逼迫自己去早起,然后坚持下来,也会成为自己的习惯,早起,让我的整天时间拉长。我可以写作,可以早起跑步,爬山,看到晨间的第一缕阳光。

这个周末是自己2017年以来最充实的一个周末,我参加了王立安老师的线下活动课程,收获真的是蛮多的,课程开始的时候,老师让我们列出了自己的现在面临的自我问题,一时间我竟然列出来四条

“起床困难户,拖延症,感情过度自控,成长焦虑”

我选择了目前以来最棘手的问题——拖延症。

然后进行了自我分析,为什么会产生这个症状呢,从什么时候开始开始出现了这种病症,我该如何将其解决呢,我有什么办法,找到方法之后我该如何去解决呢,我解决的途径究竟哪种最快速的达成呢?

课程中讲解到了“影响圈与关注圈的相关问题”这个真的是比较实用的划分依据。

将自己的成长问题进行细致的划分,引起这个问题的原因究竟什么,那么问题属于自己可控范围内的影响圈呢,还是属于选择性舍离的关注圈呢,还是都包含呢?然后根据这个圈子一一解决或者选择性放下。

自我优化,老师传授了我们方法,传给我们解决问题的一道道工序。最主要,修行在个人吧。自我优化是一个长远的道路,任重道远。时刻发现自我,发现自我管理中的问题,真正的通过一己之力可以解决的问题才是对自己最大的突破。

有了这样的自我管理意识,除去个人的摸爬滚打,最主要的还是组织的分享。我们的思维聚集在一起,就像是编织的一张网,同样的问题,通过交流,突然发现,原来还有这么一个好方法的存在,有种瞬间跳上两个台阶的想法。

很感谢,在最美的年华遇到最美的你们。

幸福进化俱乐部
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,222评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,455评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,720评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,568评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,696评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,879评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,028评论 3 409
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,773评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,220评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,550评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,697评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,360评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,002评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,782评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,010评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,433评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,587评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容

  • 感召海星成功,我最大的体会是,给别人提供价值。我感召的每一位朋友都是我的一面镜子,借由这种连结,能看到在过去的人生...
    罗洪绮阅读 170评论 1 3
  • 今天除了以下几事情,基本处于闭关状态。 1、接送女儿上幼儿园。 2、为中心校设计民主生活会电子字幕。 3、为侯林林...
    甲午之印阅读 263评论 0 0
  • 王自健在自己的脱口秀当中说,网红直播和乞丐讨钱的行当类似。细细一想,也觉得有几分道理。 今儿就斗胆探谈一下两者的异...
    祖三三阅读 4,853评论 2 51
  • (四十一)声音 吴悔车开到半路,涂春秋的电话就打了过来。 “吴悔姐,安然今天在手机发布会现场完全失常,还推倒了许多...
    夏沐春吟阅读 243评论 0 2
  • 经常会有人问我为什么做医药代表呀? 对于这个问题。我会有两种回答。如果是面试或者领导询问。我的官方回答是医药代表是...
    大伟传说阅读 12,699评论 0 6