【超级个体每日复盘】24-5跟死亡say hello，然后say goodbye
一、导语
回归为什么超级个体要谈死亡——要有特别清晰的价值观——不可少生死观
二、串联一周关键概念
1.生死观、人生观、价值观
不了解生死观的价值观经不起考验
2.我们为什么有死亡禁忌
原因有三：生前受苦、死后所属、后悔当初
3.死亡恐惧与死亡焦虑
怕死、怕老、过度溺爱或过度期待……本质都是怕死
4.最好面对的方式是：直视骄阳
死亡如骄阳，若背过身去，就永远站在自己的阴影之中
5.生前受苦可度：生前预嘱、安宁疗护、知情权
生前预嘱是拿回自己的选择权，不要让自己亲人担负本来应该自己承担的责任；
安宁疗护——我们有不疼的权利
知情权——不知道其实比告知更可怕
6.后悔当初可度：向死而生
每天都不能重来，跟每天“一期一会”
7.恐惧死后可度：繁衍、贡献、创造
生物方面的延续是繁衍，而个人价值方面的延续就是贡献和创造——做点有意义的事，做点超越小我的事，做点不同的事
8.宗教信仰和存在主义
当你真实有存在感，就并不怕死
9.跟死亡say hello，然后say goodbye
只有真正跟死亡say hello，，才有机会对它say goodbye
10.我们需要生死学教育
让自己活出来
