张德芬说：外面没有别人，只有你自己。

      人要在得意时对得意之事，看得很平淡；在失意时，也要无所谓失意，看得很平凡。 一个人越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。

        “忍人之所不能忍，行人之所不能行”。天下人所忍受不了的事，要能忍得下；天下人所不能做、不敢做、不肯做，所吃不了的苦，要能做得到，吃得下。把自己坏的行为、脾气，统统改得过来，这是“动心忍性”。 所以孟子说，历史上舜、傅说等等，这些人物，因为受过那么大的艰难困苦，才能够担当那么大的责任。研究历史可以发现，凡少年得志，如楚霸王项羽之类，公子哥儿出身的，几乎没有不失败的；成功者只有百分之五，失败的占百分之九十五。越是艰难困苦中出来的，成功的可能性越大，艰难困苦是一种最大的、最好的教育。

        所以“动心忍性”四个字，成为后世中国文化讲修养最重要的中心思想之一。要高度关注自己，把有限的精力收摄于自身，保持饥饿状态，勇往直前，精进不止吧。

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