今天读了一本书。
上面描写了一种有效的时间分配方法——日历法。
日历法最简单的就是每天贴身带一张纸。
这张纸上 左边 可以写一下你今天要干的事情。
比如:
7:00~8:00早读。
8:00~10:00写数学题。
10:00~11:00复习。
11:00~12:00午餐。
12:00~13:00休息。
13:00~14:00常识练习。
14:00~15:00练习写作。
15:00~16:00阅读书籍。
16:00~17:00出门办事。
17:00~18:00吃饭。
18:00~19:00外出跑步。
19:00~20:00洗漱。
20:00~21:00练题。
21:00~22:00复习。
除此之外,在右边写 日程事项。
比如:
取快递。
练习钢琴。
买眼镜。
等等一些事情,把简单的事项分配到今天捡点的事情中。
比如:出门办事,可以取快递买眼镜等。
再比如:练习钢琴 等 这些不紧急的事情,可以写在往后的日历中的某一天,可以往后推一推。紧急的事情先完成。
有突发情况,都可以把安排写在旁边的日程事项中。
之后的每一天,都可以根据昨天的计划和日程事项,来安排今天的日程。
比如昨天的日程就是上面的行程,我们还没有安排的日程,有练习钢琴,以及突发情况写调查报告(紧急)。
那我们就可以根据昨天的日程计划调整今天的计划。
7:00~8:00早读。
8:00~10:00写数学题。
10:00~11:00复习。
11:00~12:00午餐。
12:00~13:00休息。
13:00~14:00常识练习。
14:00~15:00练习写作。
15:00~16:00阅读书籍。
16:00~17:00写调查报告。
17:00~18:00吃饭。
18:00~19:00练习钢琴。
19:00~20:00洗漱。
20:00~21:00练题。
21:00~22:00复习。
这样的日常计划,可以让我们的生活过得充实又能合理的安排时间,让我们不会陷入盲目的忙碌中,也不会让我们无从下手。