如何计划分配时间?

今天读了一本书。

上面描写了一种有效的时间分配方法——日历法。

日历法最简单的就是每天贴身带一张纸。

这张纸上 左边 可以写一下你今天要干的事情。


比如:

7:00~8:00早读。

8:00~10:00写数学题。

10:00~11:00复习。

11:00~12:00午餐。

12:00~13:00休息。

13:00~14:00常识练习。

14:00~15:00练习写作。

15:00~16:00阅读书籍。

16:00~17:00出门办事。

17:00~18:00吃饭。

18:00~19:00外出跑步。

19:00~20:00洗漱。

20:00~21:00练题。

21:00~22:00复习。


除此之外,在右边写 日程事项。

比如:

取快递。

练习钢琴。

买眼镜。


等等一些事情,把简单的事项分配到今天捡点的事情中。

比如:出门办事,可以取快递买眼镜等。

再比如:练习钢琴 等 这些不紧急的事情,可以写在往后的日历中的某一天,可以往后推一推。紧急的事情先完成。

有突发情况,都可以把安排写在旁边的日程事项中。


之后的每一天,都可以根据昨天的计划和日程事项,来安排今天的日程。

比如昨天的日程就是上面的行程,我们还没有安排的日程,有练习钢琴,以及突发情况写调查报告(紧急)。

那我们就可以根据昨天的日程计划调整今天的计划。


7:00~8:00早读。

8:00~10:00写数学题。

10:00~11:00复习。

11:00~12:00午餐。

12:00~13:00休息。

13:00~14:00常识练习。

14:00~15:00练习写作。

15:00~16:00阅读书籍。

16:00~17:00写调查报告。

17:00~18:00吃饭。

18:00~19:00练习钢琴。

19:00~20:00洗漱。

20:00~21:00练题。

21:00~22:00复习。


这样的日常计划,可以让我们的生活过得充实又能合理的安排时间,让我们不会陷入盲目的忙碌中,也不会让我们无从下手。

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