1.社会建构论是现代西方心理学中一种新的思想潮流，认为心理活动现象是社会建构的产物，主张知识是建构的，是处于特定文化历史中的人们互动和协商的结果。社会建构论对焦点影响非常大。
2.催眠术（hypnotism），源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字，是运用心理暗示和受术者潜意识沟通的技术，因为人类的潜意识对外来的信息的怀疑、抵触功能会减弱，因此施术者会用一些正面的催眠暗示（又称信息，例如信心、勇气、尊严）替换受术者原有的负面信息（又称经验，例如焦虑、恐惧、抑郁），从而让受术者能够产生和原有不同的状态。
简单地说：催眠术是利用心理暗示进行沟通的技术。
复杂地说：催眠术是绕过表面意识而进入潜意识输入语言或肢体语言的行为。
理论地说：催眠是心理暗示行为，施术者通过语言、声音、动作、眼神的心理暗示在受术者的潜意识输入信息，改变其思维模式和行为模式，受术者可以闭上眼睛，也可以不用闭上眼睛，甚至会无意识接受了催眠师的心理暗示。
催眠是通过想象让人进入状态，是潜意识的把人带到光明的地带是唯一的独一无二的。
焦点是发明储备的光的地带，一个人都是解决问题的专家，我们要学会接纳。
3.一个人如果不符合主流价值观，要学会理解他们。
4.事情没有绝对的对与错，每一个人在处理问题时都会说他所处的价值观和生活环境的影响。
5.一个人在他的世界里，他的主观感受是他自己建构出来的，在他看来是对的。不一样的体验，不一样的感受，就会构成多元的价值观。
6.一个人处理问题的能力，与他的个人历史文化脉络的独特性和关联性有关。
7.一个人的主流价值观受他所处的环境与家庭教育有关。
8.要不断的修炼自己，学会接纳他人，扩大自己对事情的包容之心。与非之间还有一片天，那就是要包容他人。
9.我们在生活中会遇到很多人，他们都有自己的道理，有他们不容易的地方不评判，更多的是接纳。
10.一个人遇到事情，他的心理历程不一样处理事情的方式也会不一样。
11.他说描述的世界就是他看到的世界，他说认为的世界。
12.一个人之所以会成为他现在的样子与，他的经历有关，与他的思想行为模式有关，我们要学会去理解他。
13.在读书会上我们能做些什么呢？一认真读书，二认真听讲，三，积极反馈，四，听取发言，五，有自己感受，六，消化理解。
