慢思考如何解放你的大脑

领读人：江川

和你一起终身学习，这里是江川个人的读书笔记。

今天我们来聊一个话题，叫慢思考。

1.离线思考

2.批量处理

合理安排任务的基本原则：尽一切可能减少切换次数

3.恢复正常的睡眠模式

4.科学应对负面压力

参考资料：《慢生活》

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