每个人都希望自己被身边的人尊重和认同，甚至拥护。可是，不讲究“巧劲”，一味地“我要我觉得”，以为自己这么做是为了对方好，自己就能因此获得对方的认可，那就有些本末倒置了。沟通方式出了问题，彼此之间的屏障越来越厚，自然越来越“不懂”对方。
在生活中，我们会因他人的消极表现感到“心累”。事情发生时，如果我们一直盯着自己的苦处、难处，就会不停地指责他人，陷在埋怨的沼泽里不能自拔。
如果在与自己伴侣相处的过程中，自己做了很多但没有获得回应，可以考虑是不是他工作累了，或者有其他烦心事？或者纯粹只想要安静一会儿，不希望被打扰？先不着急抱怨为什么得不到回应，尝试沟通，了解对方的真实情况和需求，必要的时候，拥抱他，跟他说一句“我理解你”。
关注对方感受是一把钥匙，它能够打开与人交往的大门。
