三月的第一第二天，恰逢周末，气温更是飙升到近30度，骤升的温度让人暖洋洋也懒洋洋。再好的天气，周末也只能在家陪娃，她学习我休息，不做饭不打扫，就是睡睡懒觉补补零食，时间也过得很快。

天冷不适宜运动，这个理由裹挟了一整个冬天，给自己放了几个月长假后变得愈发懒惰。趁着天热，晚饭后就散步吧，也算是唤醒自己懒惰的身体。

比起冬天，绿道上散步的人明显多了许多，甚至还有零星的穿着专业运动服的跑友，我只能默默佩服他们的毅力。走在空旷的绿道上，感受着春风的温暖气息，耳机播放着自己喜欢的歌曲，一阵惬意袭来。这就是为什么不喜欢在家撸铁的原因，因为封闭狭小的空间让人感到沉闷，而亲近的大自然却能让人心生愉悦。快走、慢走、慢跑交替，时不时停下来咔嚓一张照片。昏暗的路灯、斑驳的树影、汽车的轰鸣、行人的低语……所有的都与我无关，却又在我身边发生。

周日晚六点多出门，28度的气温让人有些闷闷的，在绿道上小跑，微微出汗。不知不觉间，吹在脸颊的风变得凉起来，露在外面的手也感受到了凉意，一定是降温了。打开手机一看实时气温，已经降至18度，才不过半小时而已。

天空突然飘起雨滴，好多散步的人加快脚步往家跑，我像个逆行者，继续往前，卫衣的帽子往头上一盖即可，我看手机天气预报，此时并没有雨，这不过刚巧天空中飘落了零星雨滴，嗯，我相信预报。果不其然，雨滴很快就停了，只是绿道上更冷清了，走很远都见不到一个人。气温越来越低，一阵阵冷风穿透我薄薄两层衣服直击我后背，寒意袭来，此时温度已经降至10度。我加快脚步，想回家洗个热水澡然后窝在床上取暖。

短短一小时，经历了从28度骤降至11度的天气变化，真是从夏天一下跨入冬天。这个感受是窝在家里的人无法想象的，有幸体验，真好，户外运动确实更有乐趣。

最近和一位高中同学约了一次茶，相识近25年了，经历了很多也改变了很多，原来年轻活力的我们已是步入中年，各种不易各种心酸，在谈笑间灰飞烟灭。刚好看到一句适合安慰中年人的话：要允许自己脸上有皱纹，头上生白发。时间不会放过任何人，自然也包括你我，要接受一切自然而然的变化。若容颜不老，又怎能匹配这一路经历的悲欢离合。