同学A是一名普通专科大二学生，因为常年喜欢泡自习室学习、去操场健身房锻炼，一般除了睡觉都不在宿舍，并习惯早起去操场晨跑，去食堂吃饭。

为了避免吵醒她们，东西都是提前一天晚上收好，每天六点半小心翼翼起床，但是只要不小心弄出一点点声音，其中一个室友就会非常大反应的剁床，搞得特别尴尬；蹑手蹑脚出门依然避免不了开关寝室门的摩擦声。室友严正提出：以后能不能晚起...

这位同学特别不好意思吵醒她们，但是如果晚起的话，就不能晨跑、背英语、吃早饭 ，拿什么拯救你，我的大学早起生活？

首先非常赞同这位同学的爱学习精神，在大学里坚持早起，精进努力让自己变得更好，这是毋庸置疑的。也许你也正面临这样的问题，对于大学宿舍的舍友不支持，可以探索以下几种方法。

1、与舍友搞好关系，化敌为友。

一个人如果生存在一个学习氛围并不太好的宿舍，很容易降低自我标准与要求，以避免与周围环境的冲突，而这种情况往往对一个年轻人的整个生命来说是非常致命的。你宿舍的学习氛围不太好，大环境难以改变，但是你可以试探的去改变他人对你的看法，比如说与舍友搞好关系，提高他们对自己的包容度与宽容度，甚至让他们成为你的兄弟姐妹，无论你做任何事情，他们都会支持的，至少不会太反感。

首先要降低自己的姿态，“鹰立如睡，虎行似病”，成大事者不拘小节、高瞻远睹，示弱是为了攒存力量，避免耗费不必要的精力。如果你内心有足够改变你整个命运的梦想需要去实现，严重点说，暂时的胯下韩信又何妨？

你可以请他们一块吃个饭，或者是在有机会的时候试探着去沟通交流解决这个事情。一定要讲述自己的故事，故事最能打动人。没有故事？去想，甚至去编，结合自己零碎的生活感受与体验。这个故事一定要真诚，一定要表达自己的内心想法。

大体套路是这样的：吃饭吃到尽兴时，话峰一转，先给舍友承认错误，毕竟自己影响到了他人的休息，巴拉巴拉说一通。然后给大家讲故事，这个故事大概就是自己的身世并不太好，或者是有梦想在折磨自己，因为感受到了压力睡不好觉，吃不下饭，总之自己很惨，需要努力去捯饬自己，完成梦想，虽然这条路非常的艰难，但是你不怕，只希望将来能够混成个人样，甚至还想带领大家一块进步，并且坚信将来一定会混得很好。对于早起这件事还是给大家道歉，并表明将来一定最大限度的减少噪音，如果将来能够混好，一定好好报答同学们，发财了也要带领大家一起飞，希望同学们能够给自己一次成长的机会，支持自己早起。

这个套路来自《非暴力沟通》：陈述事实、谈感受，明确需求，谈请求。

2、试探着去影响别人。

大家一般都不会太反感非常阳光乐观、充满激情去生活的人。如果你是一个非常乐观阳光，浑身充满激情生活的气场，你就会改变周围的生活氛围，甚至影响他人，至少让别人觉得你是一个人畜无害的好人。这样，即使他们不支持你，起码不会引起他们的强烈反感。

乐观的人像太阳，走到哪里哪里亮，用你的青春气息与热情生活去打动他们，就像士兵突击里的许三多，驻扎在边疆的时候，坚持做自己的事情，潜移默化的去影响别人，支持自己去完成梦想。你也可以有自己的口头禅经常的去给别人说，比如：“让自己变得更好是解决一切问题的关键”。时间久了，大家就会被你的这句话给所同化，你不仅改变了你周围的环境，甚至还让自己变成了一个有影响力的领导者。纵使你不能让自己的整个宿舍变成新闻里的“学霸宿舍”。但是只要你努力去做了，那就有可能。只要方法对，解决一切问题只是时间问题。

3、乐于分享，帮助他人。

拥有利他的思维，力所能及的去帮助他人。吃亏是福，这是有道理的。宇宙永远遵循能量守恒定律：如果你占便宜太多，或者只要求别人一味的付出，你肯定会在某些事情上让自己得到应该有的付出。如果你在平时就乐于力所能及的去帮助同学，那根据能量守恒定律，你也会得到应有的回报：所有同学都会慢慢的去支持你，帮助你。当然帮助别人也是有自己的原则和底线的，让自己充满浩然正气，一定让别人明白：我帮助你，是因为你是我的宿舍舍友，但是我的帮助也不是无底线的。

4，不要放弃治疗。

只要你想解决问题，没有解决不了的问题，只是缺少方法与方式。所以根据你自身的情况，一定要去挖掘、探索一个良好的解决方式，打开自己的思维，通过看书，运动，激发自己的灵感。只要去努力想办法解决问题，到最后终归只是时间的问题。科学家在思考问题的时候也会长时间得不到答案，但从来不会放弃思考，也许突然有一天在梦境当中就有了灵感，解决了问题，如果你在闲暇之余一直思考解决问题的方法，说不定某一天你也会探索出适合自己的方法。

5、悦纳自己。

如果是因为自己的思维能力问题而想不到最优的解决办法，或者是同学顽固不化，已经无可救药。实在是没办法，你也要坚持自我。悦纳自己就是要平静的接受这一切。你不是人民币，不可能讨每个人喜欢。你做你自己的事情，坚持自我就好。

据统计，在大学里坚持早起学习与运动的人，在将来的社会上混的都不会很差。那些在大学里沉迷于网络游戏的同学们，步入社会，早晚会有哭的那一天。所以一定要有长远的眼光，现在的同学不支持你，也许只是你整个人生当中的一个小插曲。直到将来有一天，你混得像个人样，你一定会感谢自己曾经在那青春的骄阳照耀下孤身努力奋斗的自己。

6、向外寻求资源，把自己投入精进努力的环境中去。

如果你每天都会和马云、马化腾等这样的大咖在一起，你的财富指数将会不断的增加。如果你整天和杨澜、何炅这样的人在一起，你的主持功底也会在潜移默化中提升。周围的环境是如此的重要，把自己投入到一个与自己同频精进的环境当中去，别人也会推动着你前进，在潜移默化当中，让自己的人生迅速跃迁。

比如加入我们公益的风云行动营，在这里你也将会收获精进努力的同频小伙伴。大家都是如此的努力与精进，志同道合，提高自我，一起走向人生的巅峰。

我的大学一路走过来非常的不容易，但是坚持学习与精进，等到工作后发现生活越来越容易。并且我坚信自己三十而立的时候，一定是一个潇潇洒洒、酣畅淋漓的青年励志生活。