睡觉是多么重要的一件事

凌晨一点,我还没有睡着,睡眠这件事总是时断时续的困扰我,我和我的睡眠之间的关系大概就像情侣吧,大多数的时候是平淡的,突然因为一些小事吵起来,然后持续一段时间,之后又回归正常。大概是因为我和睡眠之间的磨合期还没过,不能热恋,没到那种倒头就睡的时期。

今天,睡眠和我又闹脾气了,我得好好想想怎么哄哄它。

以前看过一篇报道,不知道准不准,说一个人如果活到100岁,那么他有40年的时间在睡觉。我觉得我的睡眠时间应该不够。

不知道你们睡不着的时候都喜欢干啥

谁说的睡不着眯着

但有没有发现一闭上眼睛,脑子里各种奇奇怪怪的电影,发生过没发生过的,都蹦出来了。上次吵架我没发挥好,我要是这么这么说就好了;之前一件事我觉得自己做的还不够完美,如果我再多想一会儿就好了;这种懊恼会一直伴着我,直到我睡着。要么就是我以后有了自己的家要怎么布置,不知道你睡前是不是也和我一样是一场戏。

现在万籁俱寂,不对,隔壁的呼噜声还在。

算了,不写了,起来看会儿书吧。

希望大家一夜好眠。

如果大家有什么缓解失眠的我高招妙招小绝招,评论告诉我呦!


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