中原焦点团队黄静2022-5-15讲十坚持分享第1031天
第一单元 从众
一、定义
在群体压力下，个体在认知、判断、信念与行为等方面自愿与群体中多数人保持一致的现象。俗称“随大流”。
感觉安全，枪打出头鸟
从众裹挟前行，有好有坏，根据当下的情形判断
不要只听是什么就判定好坏，尤其和孩子聊天的时候，厌学回家不要以世俗标准判断，要看当下的情境，社会心理学的核心：看行为要看人和情境。厌学回家看似不好，可能挽救了他的生命。不能说绝对好还是不好。核心特点：自愿做，又受群体影响。坚守内心，又考虑周围的环境。
二、特点
1.群体压力为真实（警察在场）/想像
需要被咨询，处理很多自己的东西，不然有很多的内耗和纠结，内耗和纠结带来很多影响。
受环境的影响，从众的影响下可能失控，做一些自己本来不想做的事情。
电击研究：
远离环境，坚守初心
2.意识到→理性抉择→从众（交警注视之下大家一起等绿灯）；
相信群众的眼睛是雪亮的
提前打个预防针，免疫了，下次就不会从众了
可以尝试，有了感受和了解，更容易辨别，从众减少，尤其是不好的从众。让孩子发展独立的自我。
家长事无巨细安排，家长安排不了的时候，孩子自身的体系崩塌，不知道应该怎么做。
孩子不愿意从众，可能是自我意识的萌发：保持自己的独立性，保持自我自主。如果孩子特别的听话，反而会有更多的麻烦。
竞争太激烈，家长管不管都不行，管牺牲掉亲子关系，不管内卷太厉害
没意识到→不自觉从众（路上围观）
3.有时不符个体本意，仍属自愿行为/自愿性（到人多的饭店就餐）
吃饭的时候用脚投票，就餐的人多，说明味道好。
思考：这是我想要的吗，是我真的需要的吗？
饥饿营销：很多人排队，吸引来更多的人
三、功能
1.社会层面：促进社会形成共同规范、价值观
2.个体层面：让个体适应社会生活
四、从众的类型
1.真从众——表里如一，无冲突
2.权宜从众——表里不一，最普遍，有冲突和焦虑
在电梯里好几个人背对电梯，不说话，一个大妈上来，她也背对电梯，后来上一个大学生，也背对电梯。后面做接龙，窗前明月光，后面马上就有人接。受环境的影响大。
3.反从众——自我控制，防止失控，领导做派
我就不跟你们一样，需要强大的内心力量和勇气五、从众行为的原因
1.寻求行为参照——情境不确定
打游戏，好好学习的人反而成为异类
2.对偏离的恐惧——东方文化鼓励从众（一言堂）
3.群体凝聚力——荣辱与共同进退
考虑更重要的是什么，为了什么来学习，排序，清楚初心，希望怎么样，做哪些是有用的，保持独立的自我是重要的。到餐厅吃饭要酌量而食。
六、影响从众的因素
（一）群体因素
◆一致性愈高，群体压力大，越容易从众
越相似，越一样，越从众
小孩模仿，当群体压力大，会比较焦虑，容易从众
◆凝聚力越大，吸引力越强，越容易从众
◆群体规模的影响，规模的临界值：3-4人
更多的人容易分成更多的小团体，不一定都容易从众。几个人就几个小团体。团体大，人多，容易出现更多的小团体。
网络班分组，一个组五个人，或者六个人
地面课，一个组四个人
相似的人在一起，比如厌学孩子的妈妈
（二）个体人格因素
◆自我评价高，从众少；自我评价低，越容易从众
自认为自我独特。如果特别受他人影响，是不是自我评价低，让自己的自尊水平越来越高。好多人容易受权威的影响。找到心中最好的自己，自己是自己的救世主。不要理想化任何人。内心强大，又不会让人觉得特立独行，这样的话就真的成熟了。外圆内方，外化内不化。
◆自信心强，从众较少；自信心低，容易从众
每个人是自身问题的专家，每个人都拥有宝藏和资源，但是容易向外求。
（三）情境的明确性
◆情境明确，判断标准清晰，从众会减少
越透明，从众会少。要想对事情清晰，就要去学习。
◆情境模糊，对自身判断的肯定程度降低，从众可能增加
★性别、智力也有影响，但未发现有明显确定性关系
第二单元 社会促进与社会惰化一、社会促进
社会促进也称社会助长，个体完成某种活动时，由于他人在场而提高了绩效的现象。
男女搭配，干活不累。如果相互都不来电，搭配没用。如果相互来电，可能就不累。搭配相看两不厌的。
他人在场的形式：实际在场、想像在场和隐含在场（关系和假设问句）
重要他人，偶像效应两种效应
1.结伴效应（社会比较的压力；青少年骑自行车：独自、跑步伴同、竞赛时速度不同）
差不多的人在一起，越相似结伴作用越强。
一个人学习和团体学习
2.观众效应（拉拉队，美女效应）
事情不太熟练，有观众状况更差
适用熟悉和熟练的地方，有人的时候会做的更好社会干扰/社会抑制：有时候他人在场，反而会使个体的工作绩效降低的现象
社会促进与社会抑制的心理机制（图的解释）
家长给予孩子更多的肯定和鼓励
优势反应强化说对社会促进和社会干扰的理论解释-美国学者扎荣克提出◆他人在场，动机水平提高，优势反应易表现，弱势反应受抑制◆优势反应已学习和掌握得相当熟练，不假思索即可做出二、社会懈怠定义：也称社会逍遥，指群体一起完成一件任务时，个人所付出的努力比单独完成时偏少的现象（“吃大锅饭”）
三个和尚没水喝，做多错多
上面千根线，下面一根针（一层层的管理者不干活，干活的很少）产生原因：责任意识降低，被评价的焦虑减弱解决办法：加强考核，把活动努力和成果量化第三单元 模仿、暗示和社会感染
一、模仿模仿定义：在没有外在压力条件下，个体受他人的影响，使自己的行为与他人相同或相似的现象。特点：1.自愿的；2.相似性分类：有意模仿（有意识、主动）和无意模仿意义：
1.学习的基础
2.适应作用
3.促进群体形成
模仿的发展
趋势：无意→有意；游戏→生活实践；外部特征→内部实质内容
塔尔德的《模仿率》
认为：模仿是“基本的社会现象”，“一切事物不是发明就是模仿”
模仿定律：
1.下降律（下层模仿上层）
2.几何级数律（滚雪球）谣言，清者自清，以静制动
网络时代最怕的就是红，红了之后就是黑。功成身退。月盈则亏，物极必反。
3.先内后外律 （先模仿本土）
二、暗示（一）定义：在非对抗的条件下，通过语言、表情及体语以及符号对他人的心理与行为发生影响，使之接受暗示者的意见和观点或者按所暗示的方式去活动。环节：暗示者、暗示信息，被暗示者（二）分类
1.来源：他人暗示/自我暗示
2.暗示者的目的：有意暗示/无意暗示
3.暗示双方的接触关系：直接暗示/间接暗示，PUA直接暗示
4.暗示效果：暗示/反暗示
（三）影响暗示效果的主要因素
1.暗示者：社会地位、权力、威望、人格魅力
2.被暗示者：独立性差、缺乏自信、知识水平低；年龄小，女性
3.所处情境：客观因素，处于困难情境、缺乏社会支持
既有坚定的内心，又不会让人不舒服。
