2024.07.15，周一，农历六月初十，郑州，多云，雨，24-29℃
今日父亲去世第246天
今天早上跑步五公里
春节过后，累计第124天早上跑步5公里，（正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月8天）（去年：正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月22天，十月8天，十一月14天，十二月9天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天）
【1】
回忆往事，人难免会感慨万千，更难免会垂泪伤感。殊不知，“凡事我们还是往前看”，便会更好。
悲也好，喜也罢；快乐也好，忧伤也罢，“往事终究都已成为往事，我们只需要将往事翻篇就好”。
我们需要做的，是勇敢的面对未来，就像一首歌唱的，“妹妹你大胆的往前走，往前走，莫回头。”
我们只需勇敢的去做那个邻家小妹就好，“勇敢面对，勇于向前”。
【2】
时光流逝不复返。过去的，就让他过去吧，变成一个回忆，变成一种思绪；未来的，我们依然需要奋起直追，依然需要看到生活的“诗和远方”。
生活美吗？当然很美！虽然有苦，但亦有甜；虽然有暗淡，但暗淡之中，依然会有更多的繁星点点；虽然有风雨，但更多的却是风雨之后的那片艳阳与彩虹。
回想一下，“生活中究竟是阴天多？还是晴天多？”答案不言而喻，想到此，你还会纠结于往事的困惑和不开心之中吗？一定又是元气满满，信心爆棚。
【3】
“飘风不终朝，骤雨不终日”，事物永远都是瞬息万变的，没我所谓的一成不变，也没有所谓的永永远远。今天的对，会是明天的错；今天的快乐，又会变成明天的忧伤；今天看似不可饶恕的错误，到了明天却又会成为了“无比英明的正确”。
刘邦，朱元璋，司马迁，王阳明，那一生都是经历了多少的磨难啊？可到最后，那不依然还是“风水轮流转，今日到我家”吗？最关键的，还是要保留自己心中那份不变的信念，要看到灿烂明天的“阳光和希望”。
时时告诉自己，“心若在梦就在”，如此，理想就不会被浇灭，希望永远都会像“太阳当空般灿烂辉煌”。
【4】
想一想俄乌战争，想一想巴以战争，想一想苏丹内战。残酷吗？当然残酷！战争是要死人的，并不是我们现在坐在这里说说这么轻松，“没吃，没喝，没药品，居无定所，流离失所”，并且随时都面临着失去生命的危险境地。想一想，“我们是不是要比他们幸福数十倍、数百倍、数千倍！”想一想，我们还有什么理由不去珍惜我们的现在？还有什么理由不去更好地面对我们的未来？
“任他雨打风吹，我自仰天长啸！”困难有何惧怕？拿出足够的精气神，拿出必胜的信心和信念，“信心十足的活在元气满满的希望之中”。
【5】
“境随心转，物由心生”，凡事往前看，前方皆有光。我们看到的，“其实正是我们自己愿意看到的内心所想”。
心里有善，我们便会看到善；心里有光，我们便会看到光；心里有希望，我们便会看到希望；心里有幸福，我们同样会看到幸福；即便炎热的夏季，如果内心没有急躁，“‘心静自然凉’，我们依然也会感受到那份微风轻拂的清凉”。
其实，世界并没有那么不堪，也更没有那么凄冷。“心大了，事就小了”，世界本就是五颜六色，色彩斑斓。
生活会有一地鸡毛，那我们为啥不可以去把鸡毛全部褪去，去享受那份鸡肉的美味与快乐？
即便会有不堪、即便会有凄冷，又能如何？“因为不堪、凄冷，这本身便也是生活”。
“保剑锋从磨砺出，风雨过后是彩虹”，拿出足够的信心就好，“因为前方总会有光”。
【6】
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。路会长，行将至；会有苦，“但没有苦哪里又会品味甜？”
一切没有那么不堪，“昂起头，挺起胸，走路带风，声如洪钟”，这又有什么不好？
路是自己走的，事是自己做的，心情是自己给予的，力量是需要自己紧握拳头的。
凡事往前看，前方一定是光明一片。
我们只需加油就好！
