最近烦心事特别多，失眠了，静下心来想了一些事情，然后更难入睡，决定做一个短期计划。
1.早起习惯: 不用很早，早上7点起来锻炼身体，跳绳500个以上，深蹲100个 先坚持一个星期。
2.早睡习惯:12点要睡觉，除了加班那么晚的时候，如果失眠了就看简书，清清头脑，不用胡思乱想。
3.坚持画画练习: 中午半个小时，下午吃饭时间半个小时，每天至少一个小时。
4.坚持写自己的故事，每天一篇，时间不定，去年写了两篇，后来断更了，从现在开始继续写，写写这不堪的人生。相信以后会越来越好。
5.坚持每天微笑，早上起来看着镜子中的自己加油，一切都会好起来的。
6.戒掉一些坏习惯。心情不好的时候就去跳绳，不能喝酒，坚持一个月。
加油宝贝，一切都会好起来的✊✊✊✊✊✊
