完成此文，是在飞往成都的飞机上，三十期导读员顺利结业，女儿也去了中原游学，难得的几日空闲，第一时间想到的就是去成都找师父和妙茶好好读几天茶，冥冥之中有一种招唤，一如远行的游子想要回家……          昨日已经返回属地的学员们陆续发来最后一天的学习心得，字里行间，真情流露，看后甚是欣慰，我想传播身体读茶的意义就在于此吧，可以帮助一个又一个有缘人，通过读茶，明心见性，修已达人……

学员:徐丽君

大理身体读养生会所身体读茶2020/10/04-07

day 4

昨天温泉读茶使身体清爽愉悦，晚餐清淡素食后深夜读茶得以身心安静专注，妙圆老师的创意看似天马行空，实则根基扎实，温泉读茶，接地气、护茶气，几人围坐读茶，聚人气，身体读茶的三气就具备了。这看上去像是灵机一动，但没有平日扎实的积累，对茶的热爱，对身体读茶的全身心投入，是不会有这种灵感的。

借着昨天打下的底子，今天早起沐浴，来到妙圆老师的第二次创新：蒸汽房读茶。

火焰山温泉度假村的蒸汽浴房，热气从地板缝涌出，间隙宽窄不一，坐在小凳上，有时为了躲避直喷而来的蒸汽，下意识挪动小凳，凳脚会插到缝隙中身体失去平衡，“哎呀天呐！”“吓死了”这样的感叹脱口而出，妙圆老师却气定神闲，立刻简洁地给出对应方案。师傅说，用心坚持身体读茶，会让一个人的思维频率从周围纷杂的事物中脱离出来，回归自然，思维敏捷，思想深远，在这里也有所领悟。

下午回到会所，布场，通过实战来学习如何组织一场茶荟，收获良多。

下午的茶荟，邀请在大理的前辈学员参加，领略80年代慈头沱，和压轴的鼎鼎大名的三八抗战沱。我们三个本期学员司职助泡，老师简短嘱咐了要领。

做助泡，对比之前专心读茶，即读自己，多了一项读他人，读周围。

开始的时候不断提醒自己按老师说的做：茶要浅，茶斟七分；公杯里注茶后尽快分茶。开始斟茶的时候执念于“七分”，斟茶时患得患失，致使动作犹豫，欠流畅舒展；执念于“尽快分茶”则不免频频扭头看主泡的进程，心无法静下来，自己的气场是紊乱的，内心觉得对不起坐在对面的茶友，但几天的读茶下来，这时显示了力量，专注于茶，而不是“几分”；通过一些细小的声音感知主泡的节奏和行茶进程，用心体会，自己斟茶变得流畅起来，也不需要频频扭头看主茶台，清晰感知自己的公道杯是否已注茶，从容取来，稳稳地在自己正前面换手、斟茶，一气呵成，自己也可以用心读茶，听到面前的茶杯放回茶池的轻微响声，即知面前茶友这杯茶已饮完，从容为其续茶，做助泡短短的两小时，从开始手忙脚乱内心不安，到全神贯注悠然自得，甚至享受这个过程，读自己，读他人，读环境，短短几天的读茶不知不觉中给了自己力量，也算是自己学习成果的展示吧。

记住不算学习，记住、然后变成自己的东西，融入自己，然后超乎其上，这不就是师傅说的，我即茶，茶即我，我非茶，茶给我，圆融无碍，物我两忘，道通为一，空乐不二！

短短几天，粗略体悟，已感身心愉悦，读到自己的变化，对以后的坚持读茶，并不是想要督促，而是一种期盼。

妙圆老师和徐老师几天陪伴，倾心指导和帮助，精心安排，在学习和生活上都细心照顾无私付出，让人感动，分别时难免不舍，回青岛途中收到老师信息“到后报平安”，素不相识的南人北人，因茶结缘，相互牵挂，温暖如春，感恩不尽……

2020/10/8徐丽君

学员:柳芃

读茶第四日心得

今天的安排有两部分：上午蒸汽房85红印，边蒸桑拿边喝，伴随着阵阵热气，不一会儿就忍不住了，离开蒸汽房到外面透气；妙圆老师根据实际情况随即调整为回房间读茶，大家安安静静地进行了下去。这种尝试对我来说是第一次，可以说以前是无法想象的，地热的能量可以驱除体内的寒气，再结合老茶，一定有事半功倍的效果。回到会所，先布了12人的茶席，然后与其他茶友共读80年代慈头茶，我第一次担任助泡，负责分茶，最后是无比珍贵的38抗战沱，我负责煮水，对我来说也是第一次，在煮水的过程中需要时刻关注5把壶的情况，保证主泡手边的银壶随时有水可用，是一种锻炼和考验，更是必须掌握的基本技能，我觉得很有收获。抗战沱有着丰富的历史沉淀和巨大的吸引力，能激起我们内心的共鸣，有缘读到感到非常幸运。

这四天妙圆老师和虹姐教我们从泡矿泉水开始，一步步到如何泡一壶好茶给自己喝，费心费力，精心传授，默默付出，我们会坚持读茶，争取尽早成为合格的导读员！

学员:张清然

身体读茶初级班第四日学习体会

        今天是本次读茶初级班第四天，也是最后一日的学习。昨夜读茶至凌晨，内心一直洋溢着能量满满的充实幸福感。

        上午，有想法敢于创新的妙圆老师，再次给我们温泉读茶课程安排了一剂更猛的猛料。在蒸汽房共读85红印。在热气腾腾的熏蒸下，三杯老茶下肚，已然晕晕然。因蒸汽房中受条件制约不能盘坐，老茶的茶气和地热的蒸汽能量交汇在胸腔和腹部，无以承受。妙圆老师看到我们三个学员都无法承受如此热能，即回房间继续清静共读。无论在哪，有身体读茶的地方，就有恬静安然、定静美好！

        下午，为祝贺30期导读员顺利结业，妙圆老师请大理的老学院一起共读80年代慈头和38抗战沱。做为新学员我头一次在会所给大家分茶，感觉非常快乐。“慈心奉茶，吉祥众生”，吉祥吾心。当《茶仙颂》想起，满满的感动和快乐！当读完38抗战沱，妙圆老师带领全体齐唱国歌，那份爱国豪情久久地激荡在心中。

          感恩几日来妙圆老师和虹姐老师为人师表，倾情付出。心中只有一个愿力，好好读茶，好好分享身体读茶，做一名优秀的身体读茶导读员！此次导读员学习圆满结束！

        容后读茶沉淀几日，再将此次学习的感悟，用心分享！

    “身体读茶”之茶修之路，一路走来心越来越欢喜，站在半山看风景，有人坚定前行，有人止步不前，有人转身离去……这条路并不拥挤，因为坚持下来并不容易，希望有更多茶友一路同行，成为那颗燎原的星火……