这一章内容就是让你去看到家庭中存在的问题，提出了问题家庭和和谐家庭两种模板，并描述了这两种家庭的模样和身处其中的感受以及带给我们的影响，帮助人们正视家庭生活中的苦与乐，下决心去改变以此达到让家庭更和谐的目标。

       让我们来看看开始的三个提问：

1.你对现在的家庭感到满意吗？

2.你觉得家人都似朋友一般亲切，彼此爱护，相互信任吗？

3.作为家庭成员，你认为这是一件令人愉悦、让人兴奋的事吗？

在N年前，我不会想到会不会对我的家庭感到满意，从小潜移默化接受的教育是：我们是为家庭付出的，而不能向家庭索要什么，大人小孩都在为了家庭牺牲个性独立以及其他一些东西。个人和家庭相比是渺小的，至于为什么我不知道。现在看来这样的观念注定了家庭会成为我们的负担而不是港湾。当家庭成为负担的意识出现又不能得到改善，时间长了之后，每个人都会感到疲惫，家庭成员之间也会感到厌烦，要么互相躲避。我们的身体在这样的环境下也会出现不舒服的反应，日积月累成了病痛，并且降低自我评价。孩子从小生活在这样的环境下形成低自我评价，长大以后又传播到社会和自己的家庭，这样一代一代地传承，还好的是我们已经意识到了这一点，越来越多的个人和家庭参与到改变当中，将会有越来越多的家庭会更加和谐。

书中指出成为和谐家庭的四个步骤：首先得承认你的家庭就是偶然会出现问题，然后原谅自己犯的错，允许自己做出改变，相信事情一定会出现转机，再去下决心做些改变，最后采取行动做些改变。现在看来这是多么简单的几句话，可是从自己感受到家庭的问题到决心去改变整整用了七年！用李笑来老师的话说这都是一辈子了！作者说的好“过去问题的发生是由于你们无法看到家庭痛苦的原因，不是因为你们不想面对，而是因为你们不知道该往哪儿看！或者被教会要通过在头脑中戴一付有色眼镜来看待生活，但是这幅眼镜让你无法看清外面的世界........”而今天我眼前的这本书将带领我从更专业的角度去看家庭痛苦的原因以及如何摘掉这副有色眼镜正视生活中的苦与乐。

#6644_露_露露走（简书）#橙子学院码字岛第二篇作业                   2017-4-27