2019年8月25日之前的我是这样的：

       从2018年底我就计划好要过好2019年，规划好每日要执行的事项，坚持几项雷达不动的事情，我也是这样做的。雷打不动的微小习惯安排的比较多与散（如：手绘一张、英语学习、看书、每日仰卧起坐、CMF个人提升学习）但这种习惯安排多了后，有时候执行起来就比较困难，所以有几项后期给慢慢给遗忘了。

        4月7日有幸加入了口才界-深度交流圈，每周进行打卡总结，打卡人数总共10人，今天已经累积打卡21次，这也算是我了解不同行业以及进行自我反思与提升的最佳选择（对我来说具有督促作用）；4月10日参与潇洒姐塑身100天活动，每日进行15-30Min的徒手锻炼，初始自己感觉有点坚持不下来，不过截止今天已经雷达不动的坚持塑身锻炼了138天了（中途因为特殊事情，两次未执行）

       总的来说，5月份之前的工作生活相对来说是比较轻松的，自己每天除了工作项目外可以看点其他的内容，偶尔刷刷剧跟朋友聊聊天，生活过的是相对比较轻松与欢快。

       从5月份开始我的生活就陷入了一个死循环，一直在忙工作事项，每天在领导的逼迫下执行着896工作制，工作上是一个接一个的设计项目，时间紧任务急，设计质量不高，修修改改好几轮。

       由于同事离职，所以部门日常的与外界打交道、跑腿等琐碎的小事情安排给我，针对于为何选择我：我是部门初入的新人（两人，另一位是个男生），所以这种事情必须是我。在初期做这种事情的时候有半个月的时间我的内心一直在自我斗争中（我自己的设计技能还没有提升，这种琐碎的事情势必会占用我更多的时间，而我的价值如何体现），后来又不断的告诉自己挑战下自己，看是否能够合理安排自己的日常时间分配将各项事情努力做好，不知不觉到现在处理部门日常小事已经对我来说不是很难了，跟其他部门打交道办事的沟通也顺畅了很多，凡事总是需要去做了，你才能够成长，才会学到更多。

       最近这段时间，忙碌加之自己的微习惯事项所看到的成效很低，英语口语打卡在实际与美洲公司人对接中才发现自己一个词也说不出来，看书没有切实的执行，总之就只是所谓的为了打卡而打卡，对于自身没有一个成效检验，虽说每天很忙，却总是有时间追剧与追综艺。

2019年8月25日之后的我要这样度过：

今天起我想对我2019年接下来的日子的日常事项安排做减法，摒弃掉一切能够让我分心的事情，对于我个人没有提升或者是给别人增加流量的信息内容我要最大的屏蔽掉，把更多的关注点放在我身上，认识以及了解我自己，而我的行动与执行如下：

1、 关闭朋友圈、卸载微博以及各个视频APP

2、 看4本书，4篇读书笔记（每个月一本）

3、 任务式的继续完成TED演讲付费课程打卡

4、每日早晨瑜伽（已坚持88天）

5、塑身锻炼（为马甲线冲刺）

6、英语口语日常交流训练打卡

7、每周总结与自我检验

       执行这个计划，我只是想通过余下的这四个月去检验是否可以通过这种强制性的逼迫让自我有一个更快的突破与成长，执行起来吧……（这篇文章是自我的一个鞭策）