当看到老师第一片课件的时候，“学不进去，拖延”等字眼就足以中招了。相信我们每个人内心的感觉就是这是在说我啊。我又想起常说的话，学了这么多的道理，却依然过不好一生。主要原因就是我们一直在想，却没有上路。
001立志源于受过刺激
无论是电影也好，还是现实生活也好。大多数成功人士都是“受了刺激”才下了决心。孔子说“我非生而知之者，敏以求之者也”，而老百姓没这么高的悟性，没受过挫折不会发誓改变，如果你觉得现在没受过什么刺激，那是它还没有刺激到你。有人问王德顺老人，怎么能让年轻人知道挣钱，老人回答，没饿着，饿了，自然就知道找吃的去了（想办法挣钱了）。有了志向就有目标，我们才会想到成长。
002坚持从当下开始
目标有了就要马上行动，我们脑子想的都太完美，仿佛能把所有事都想周全，但其实做起来就不是那么回事了，比如健身，都能想到好身材，实际三天都坚持不了，不，是三分钟动作都费劲。再比如写字，看人家写的好轻松，买笔买本，结果自己一写，果断放弃。唐僧也不是收了三徒弟才上路的，是先出发然后组建的团队。我们也不要想遥远的事，就像老师说，你先干三天再说，然后又是新的三天，再从7天到21天，再到100天，365天……“一万年太久，只争朝夕！”
003坚持是枯燥的
武侠小说写的都一个格式，先是受刺激，然后炼成高手报仇！中间都有这么一句话“转眼过了十五年”，结果让我们老是停留在了高手报仇的情节之中（成功之后的样子）。那十五年的苦练书里省略了，现实不能省略啊，无论你做什么，想成为专家或“高手”，都要耐得住寂寞，都要一点点锻炼，这也是一万小时定律。作者告诉我们每天专注一小时是最好的方法，在正念之中每天做一小时，坚持下去。
004有叠加才能有成长
如果你在洗碗上做了一万小时，你是不会成长的，因为它是简单重复劳动。任何事情除了坚持成习惯，不能只是轻松有趣，它需要有总结，有疲惫感和酸痛感。就像我们上山，那一定是累的，记住山顶这个目标，走好每一步脚下的路；如果你想读书但每次都看前三章，就不会有成长，还可能放弃。所以通过记录总结，在第一天基础上开始第二天的练习才叫叠加。太极拳是每天学一个新招式，然后每天从开始累加，最后全部学完学成。
005打通领域横向贯通
好多成功人士每天事情多如牛毛，还能有条不紊。除了有效率有规划之外，还有就是懂得横向的贯通，因为任何两件事情都可能有着联系，不要绝对的认为两者没有一点关系。当你有意识认为两件事有联系时，你就会想办法联系到一起，而一旦联系到一起就可能起到事半功倍的效果，这也是叠加效用。比如早起习惯和拍日出，两件事可以没关系，但你做成一件事时，经过坚持你就可能成为专业摄影，可能因为作品而成名，还养成了早起的习惯。再比如写日志和出书，日积月累你就会成为某领域的行家，同时书的素材（手稿）也有了，用日记出书的人是不是有好多？这比起立誓出书还不知道写什么的人更容易成功。学会每一件事都不要只有一个目的，你就会在同一时间完成好几件事。
没有难题能抵得过时间，如果你觉得没有思路和方向就多去看书，慢慢就会知道要做什么。然后坚持“十五年”如一日，实现它！
