2017.08.01
[ 努力坚持打卡1*75天 ]
今日完成：
√跳绳运动
√看书任务
√不小于10个小时
√审计看三章
看书心得：
1.本来计划是跳绳500个的，但是觉得不想太勉强自己的能力，就跳了300个，以后慢慢增加，因为觉得运动是个循序渐进的过程，不想像上次一样用力过猛，脚腕疼了一个月；
2.审计总共下来进度还是很慢，相当于只看了1章的内容，希望明天继续加油完成任务；
3.今天尝试的集中精力看40分钟，然后休息一会，这个方法初有成效；
4.看书时依旧抵制不了手机的诱惑，喜欢时不时翻翻手机，但是比起前几天有了进步，希望自己可以增强自制力，先做重要的事情会让人生变的不一样。
