跑步打卡1008

今天跑的不多，也算是为了保持一种状态吧。外面有些寒凉，穿着速干的短袖短裤刚开始还是会有些冷的，跑到一公里的时候才算是热身，因为终于有点身体开始发热的感觉了。不过感觉没恢复好，跑的时候略微有点吃力，这几天得稍微注意，不能在最后几天阴沟里翻了船。

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