失控的记忆力

早上外出骑电摩,听汽水音乐的时候,刚听到某家庭教师所说孩子的“认知““财商”之类,还特别认真地听了会儿。

当时认为这个家庭教育知识观点挺好,并计划对提升孩子认知,财商的主题展开写篇日更反思,思路还是清晰的。

到晚23:00据相关主题写日更,却头脑一片空白,完全想不起早上听过的课,这个失控的记忆力似乎摧毁了我仅剩的一点灵感。

真的不敢相信自己的记忆力会发展到这个地步,但这已经是事实。

早上脑中存储的记忆被白天一天的事务全覆盖掉了,晚上再提取早上的记忆提取不了也不能说不正常。好吧,就这样安慰自己吧。

从现在开始,不要太相信自己的记忆力,有点重要的事情,或有用的观点,尽可能用备忘录记录下来。

很多时候,有些想法会转瞬即逝,如果觉得有意义的话,将它们马上记录下来。

我该如何改善这“失控的记忆力”呢?晚睡肯定对它有恶化的作用。能不能坚持早起去避免熬夜?行动……

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