书名：《向前一步》
作者：谢丽尔.桑德伯格
进度：63
《向前一步》
内容分享：
女性要想发展事业，需要首先打破自己的内在障碍作为职场女性，完全应该追求更高远的梦想，努力破除障碍，向前一步，实现自己的潜能。
第一个是女性职业发展的内在障碍是什么？
1.社会对性别角色的刻板印象。
2.女性被社会施加了很大的家庭压力。
第二个是女性如何发展自己的事业？
（女性不愿意积极争取的一个核心原因就是社会刻板印象期待女性关爱他人）
女性在职业发展上，应该勇往直前，积极争取，更加自信，更加敢于冒险。低估自己的能力，过于规避风险，会导致错失机会。当机会出现时，女性要敢于谈判，为自己争取合理的利益。在沟通方面，女性可以真实地表达出自己的想法。
第三个是女性如何实现工作和家庭的平衡？
让丈夫成为真正的生活搭档，首先就要把丈夫看成是和自己平等的伙伴。
桑德伯格认为，拥有一切是女人最大的陷阱，全能女人根本就是个神话。没有人能做到一切，能拥有一切，在时间精力有限的情况下，更需要分清主次，在一些事情上妥协，打破完美主义。积极心理学认为，完美主义会阻碍人们不断接受新的挑战，也会影响幸福感，所以，既要发展事业又要做母亲的女性，必须放下完美主义，否则很容易感到焦虑和压力。
总结：
这本纸质书不记得是谁送给我的礼物，然后也不记得放了多久后，被送给了谁。只是觉得题目很熟，心思听一听。发现真的是一本雪中送炭的书，的确解决了我现在的困境，无法在工作中和生活中做到平衡，同时因为生活的原因，也破使无法在工作中做到100%投入。
这真的是一本女性努力上进的行为指南。
