时隔两个月，终于在昨天回归了小灶群，交上了一篇晨读感悟之后，感觉自己好像又回到了刚入小灶群的那个月，自信，充实，元气满满。
便在昨天晚上梳理了一下最近两个月混乱不堪的生活，顺带规划了一下未来几天的生活。
早晨比平时早起了四十分钟，走出家门，准备边听晨读边去学校，惊喜地发现今天晨读的主题是时间整理术，真是雪中送炭呀。
晨读素材来源是《超级时间整理术：每天多出一小时》，主要教我们从三个方面抓住时间。
1.抓住时间的小偷
我最近的学习状态就是：一会看看手机，一会刷刷电脑网页，一会去个厕所，一会跟同学说几句话。就这样磨磨蹭蹭一上午就过去了，下午和晚上如此复制，一天便这么没什么收获地结束了。
每天都这么浑浑噩噩地，不知道魂飘哪里去了。晨读教了我一个很有用的“回魂大法”：在未来的一周里，每天每隔十五分钟记录一下自己的时间，让自己明确地知道自己做了什么。这样记录，不仅可以让自己知道时间都去哪儿了，还能时刻提醒自己：嘿，我可是在时刻记录着时间呢，不要跑神啊！
2.破除[立即行动]
偷走我们时间的，不仅有我们自己的不专心，还有很多外界的事物，消耗着我们的精力。为了减少这些干扰，我们可以从以下三个方面改善。
睡前规划
我很喜欢在睡前想一些事情，躺在床上，总结一下今天的收获，想想还有哪些不足，规划一下第二天的日程。
昨天晚上我就在想，我每天晚上比别人休息的早，早上和别人同样的时间去自习室，我还比别人多用了一小时来运动。就像在《书都不会读，你还想成功》里提到的“红皇后效应”，和别人一样在奔跑，别人跑的比你快，还是在退步。
所以决定在保证能睡七个小时的情况下，每天早上早起四十分钟，早早地来到自习室，写好晨读感悟，然后再开始一天的工作。这样便找回了四十分钟丢失时间。
日后跟进
面对自己强大的拖延症和惰性，很多时候做事都是三分钟热度，所以一直跟踪记录是个很好的监督方法，每天晚上写写总结，督促自己坚持下去。
合理委派
所谓术业有专攻，每个人都有自己的长版和短板，何必和那些次要又耗时的短板死磕，把它们委托给擅长的人，互相帮助，既联络感情又提高效率，何乐而不为？
3.增添任务乐趣
奖励和未知的事物都会激发我们的挑战欲。我们可以利用这些来给工作增添乐趣。
当完成一阶段的任务时，给自己一个小奖励，最好是可以立刻执行的。比如看完了五篇文献，奖励自己刷五分钟朋友圈，写了五百字的论文，奖励自己吃个苹果，写完了一份试验方案，奖励自己听首歌放松一下。这样既劳逸结合又使工作变得有趣。
我们还有很多琐碎耗时又必须要做的事，比如洗衣服，打扫卫生，整理家务，很多时候我都是拖到不能拖的时候一口气做了，这样既耗时，做的时候心情也不好。其实这些事可以用抽奖的方法决定做什么。
把几件你想做和你不想做的小事写在纸条上自己随机抽取，抽到想做的事很开心的去做，抽到不想做的事就会告诉自己赶紧做完接着抽，说不定下一件就是自己想做的。这样既增添了乐趣又提高了效率。
以上就是今天晨读教给我们的时间整理术，挑选适合自己的内容，监督自己行动起来，疗效一定杠杠的。
