2016.09.30

失眠、失眠、失眠……

失眠问题越来越严重,不清楚原因。自上大学以来便不容易睡着,现在失眠越来越严重,失眠到凌晨三点多、四点多……

白天不敢睡,索性不回寝室,累了桌上趴一会,不管多累,晚上还是睡不着,睡不着,越来越焦虑、不安,甚至狂躁,一晚煎熬,难受,不知所措,坐在床上难受到哭!一个人坐在床上,睁着眼看着漆黑的一片,焦躁不安,想大喊大叫!

盼睡着!盼天明!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 9.24回家,每年我都会选择在9月份回家,因为这个时间有好吃的海鲜、有舒适的温度、路上人少机票也便宜。今年回家多了...
    佛右扯阅读 1,514评论 0 0
  • 一年之后的相见并没有让我们感到陌生,说话和肢体依旧是曾经的那些人。 青春单纯的大学时光还如是昨天,一转眼“动物园”...
    咩一阅读 903评论 0 0
  • 家和萨提亚领导力:自我关爱分享 第9天签到(20160930) 每天坚持一件事:冥想三十分钟 所有的情绪都...
    孙丽霞阅读 1,046评论 0 0
  • 今天是唯一要早起上课的一天,礼拜五的四节课都在上午,所以7点多就起床了,算是来学校一来起的最早的一天了。但老...
    天空蓝上阅读 819评论 0 0
  • 学习了HTML,我们就跟着学习了CSS。说起HTML作为网页的骨架,那么CSS就是它的一个样式,它可以有效地对页面...
    不是绝对阅读 1,800评论 0 0