不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。
易效能28天进阶训练营有感！
凝聚产生力量，团结诞生希望！
一个人在人生几十年里养成的各种习惯和固定思维，很难在短时间内改变，但是若是真的想改变，冥冥之中，就会有定数安排，于是易效能出现了。
如果说4月份的初级践行打开了我人生改变之门的话，进阶班指引了自律的方向。一群人，互相监督、鼓励，学习，28天因为很充实，不知不觉就过去了。
感恩你们！！！
❤️健康
1.能够自觉早睡早起，晚11点早6点前起床。
2.能够坚持每天10分钟左右的美丽芭蕾锻炼。
3.一周4次的泡脚，有时会忘记打卡。
4.睡前敲带脉200下，推腹100下。
❤️家庭生活
1.每周1次家庭聚餐，有时会忘记拍照记录，但是真的增加了彼此的亲情
2.每周一次长跑，或者公园散步，欣赏到了美景，对生活充满了希望。
3.每周做至少一次美食，增加生活乐趣。
6月做了杨梅冰棒、杨梅汁、酸梅汤、煮了毛豆、冒菜、无水火锅。家人都称赞味道不错，每一个付出，都期待被人认可。
4.每周给老妈打电话3次，聊家常理短，学会了耐心倾听老人说话。
❤️育儿
1.参加博物院小小讲解员的培训
2.养成了自己动手清洗内衣袜子的习惯
3.参观了地质博物馆
4.拍了12岁生日宴的写真
5.连续4周陪伴打篮球
6.陪伴复习考试
❤️事业
1.6月6日爱眼日活动，代理分别在四川资阳、山西晋城、山西阳城做了公益活动
2.友肌包包和急救面膜到货发货
3.公司成为国家射击、射箭协会、青少年赛事官方合作伙伴
这个月的重心转移到提升自己能力和陪伴孩子学习上面。
❤️社交成长
1.每天在形象群里打卡，做价值输出
2.国学经典汉字拆解学习
3.思维导图学习
4.每日练字打卡
5.梧桐书院茶道研习
6.插花培训课
❤️小确幸
1.看了车展
2.收到老李的礼物苹果8p，还有零食。
3.奖励自己三件礼物，一件水墨画的棉麻连衣裙和一个牛仔小挎包，还有一条Y型项链。
4.学会了简单盘发丸子头
这个月过的特别快，在践行过程中，时间管理的课程只听了4次，时间没有合理安排，看似做了很多事，每一件都没有做到精细，计划做的不细致，还要优化。人的精力是有限的，超出计划外的事，就容易拖延，努力提升自己应对紧急事件的能力。
这个月因为一些事，情绪失控打了儿子两次，10年来第一次下那么重的手，事后反思自己，平时和孩子交流少，疏于对学习的监督管理，孩子是父母的影印件，要想孩子好，就得改原稿。
反思—总结—行动，做明智的父母！
儿子在学校被同学抓破，经了解，同学经常性的欺负儿子，儿子却已习以为常，儿子的善良和少给父母老师惹事的性格，让我们感到心疼，为人父母，只是孩子生命的过客，用心陪伴孩子，才不会给生命留遗憾！
生命之所以伟大，是因为有梦想；
梦想之所以伟大，是因为有人在实现它！
送给自己和孩子，未来一起加油！
