内服异维A算，有一定副作用，备孕停一个月
压力影响油脂分泌
雌性激素抗痘
皮肤是大脑的前哨，表皮（角质层 颗粒层 棘层 基底层）-＞真皮-＞皮下组织
角质层28天
皮肤是酸性的
立毛肌
费洛蒙
棕色细胞
皮下组织 脂肪垫
痣多的人拥有较大的端粒储备
电磁波越长，对人体危害越大，UVA波长，作用于表皮，UVB波短，作用于真皮
褪黑素从血清中产生，在我们睡觉时与其他遗传维修中心的同事孜孜不倦的修复皮肤的晒伤部位
在夏季（还有体育运动时）人体会分泌出大量的血清素，作为褪黑素的建材供应商，血清素还是一种有效的抗抑制剂
在遮阳伞的挡护下，仍会有50%UVA无法避免
抗氧化蔬菜和维生素
手臂和腿部的油脂腺少，身体乳不要含矿物油
静脉曲张，弹力袜可以缓解、腿部垫高可以缓解
理论上1克透明质酸能够凝结6升水，从而让皮肤看起来水嫩有弹性。随着时间，透明质酸会流逝，70岁时最多只剩下初始量的20%。透明质酸的分子相当大，涂抹到皮肤上最多只能渗透到角质层
纹身请三思，燃料会让淋巴细胞不堪重负，因为无法消灭，而且燃料会在身体游离
如果把高浓度的甘油涂在皮肤上，反倒会夺走水分。推进蜂蜡、乳木果油、蜂蜜、绵羊油
口气中有700多种2200万个细菌，交换细菌是好事
