乐透大奖的得主，平均一个月时间，幸福感会回到得奖之前；车祸截肢的人，平均一年时间，幸福感也会回到车祸之前。所以幸福与否似乎与你所处的境遇无关。
罗伯特·波西格在《父子的世界》中说他和一群老僧人爬喜马拉雅山，虽然他最年轻，但和僧人比起来，他爬的最累。因为他的注意力只在山顶，而僧人们在享受他们的路途。
要有目标，是不是能实现它则在其次。目标是意义而不是结局。这就像孔子说乐亦在其中矣，孔子一辈子不得志，却一辈子乐天知命，这就是积极心理学所研究的目的和境界。
有的时候我也在想幸福到底是什么，怎么样才算过得幸福，可能没有标准答案，幸福是一种生活状态，每个人对幸福的感知都不一样，对幸福的要求越低，越容易得到幸福。
这让我想起了很多年前，有一个在厂里上班的女孩，和他聊起在厂里上班怎么样，觉得生活过得好吗？我原以为她会说日子过得苦，抱怨生活对自己不公平，但是他的回答超乎我的想象，她说自己的日子过得还不错，对生活的要求并不高，能够吃饱穿暖就好了，其他的事情没有考虑那么多，男朋友和他一样也是在厂里上班，一年下来也能存上好几万，日子过得也算舒坦，我对她肃然起敬，对幸福的要求不高，他们的幸福的感知力很好。在我们看来是不思进取，但是在她看来幸福并不是有车有房能解决的。
有一个老板晚上喝醉了，他的司机送他回家，到家门口了司机说老板你到家了，老板说我没有家，司机指着他的大别墅说那不是你的家吗?
老板说那不是我的家，那是我的房子，心灵没有归属感的人，到了哪里都是孤单，只有明确自己内心想要什么的，并且不断努力朝自己的目标奋斗的过程，这个才是最美好的。
有四种类型的人生，你愿意选哪一个?
1.及时行乐
逃避痛苦，不愿意努力，得过且过，今朝有酒今朝醉；
孔乙己，吸毒者，网游上瘾者，夜店流连者，混日子的员工；
2.忍辱负重
不断努力，以为过了眼下的困难就会好；
以为只要怎么怎么样，就会过上快乐的生活；
累到死的企业家，不断追求权力的官员；
为了事业牺牲家人的人，咬牙准备高考的学生；
3无助型
认为怎么样努力都没办法幸福的；
人生就是受苦的；
怎么也没可能改变生活的；
怨妇，抑郁症患者，永远痛苦，责怪自己和他人的人；
4幸福型
既为未来努力，也懂得享受当下的人；
孔子，颜回，释迦摩尼，慧能，曼德拉，你身边积极又乐观的普通人。
希望大家都能做第四种人，做一个幸福快乐的人，不管你身处何处，人在何方，幸福都是你说了算，不管是顺境还是逆境，都要快乐的活着，让爱你的人知道你是快乐的为你感到高兴，让恨你的人看到你过得好而羡慕嫉妒没有恨。
