又一则父母坑孩子的新闻上了热搜，这次是年仅一岁的婴儿。
江苏淮安，在妇幼保健院的眼科门诊，接诊了一名只有一岁多的宝宝，而孩子的近视已经有了100多度，这个结果，刷新了该院近视患儿年龄最小的记录。
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当孩子的父母拿到检查报告的时候，除了惊讶万分外，心里是满满的自责和愧疚。原来，为了不让孩子输在起跑线，孩子的父母给孩子在网上报了早教课，孩子每天都要对着电脑看早教视频。成年人每天对着电脑都会视觉疲劳，更别说视神经还处于发育状态的婴幼儿。医生说：“眼睛的发育不像牙齿，没有第二次机会，一旦近视形成，就是不可逆的，孩子两岁前，不要接触任何电子产品。”为了孩子赢在起跑线，为了孩子抢跑超越，有些父母真的是卯足了劲，不惜违背孩子正常的生长发育规律。这一切的背后，都是父母怕孩子落后于人的焦虑。
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父母越焦虑，孩子越受罪
曾经在一个咖啡馆碰到这样几个妈妈，她们为了等待机构中补课的孩子下课，在咖啡馆消磨时间。
其中一个妈妈说：“闺女上次数学考试排名掉到了中游，我那个着急呀，赶紧打听名师，给她一对一的补课。”
另一个妈妈问：“你家不是已经在补了吗？”
“是啊，还不是为了她的成绩能稳定在班级前三嘛，只能加课，这不，这次测验就进步了不少呢！”
还有一个妈妈说：“嗐，这算啥呀，我家儿子现在初一，已经把初二的物理和英语都学完了。他们班里有好多同学已经学完了初三的全部课程，我们已经落后一大截了。”
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这个场景多像社会学中的“剧场效应”：
一群人在剧院里看戏，原本大家都坐得好好的，突然前面有个人站了起来，这一站就挡住了后面人的视线。
于是，后面的人都陆陆续续地站了起来，最后，整个剧院里的人，都站着看戏，谁都不愿意坐下。
为了孩子的起跑线，为了孩子的分数，为了不落后，父母们早已疯狂陷入了“剧场效应”的死胡同，甚至都站到了凳子上。
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曾经有个调查报告，2017年的全球教育显示：中国已经成为全世界在教育上花费最高的国家，他们不惜花巨资投资子女，近60%的家庭在子女身上下“血本”。
孩子最好的时光都裹挟在父母的高期望中，孩子的兴趣爱好都被消磨殆尽。
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哪种类型的人容易引发焦虑
1、追求十全十美
这类人因为要求每一件事都完美无缺,所以把全部精力都放在事物上,从另一个角度而言,即有很强的占有欲、控制欲,在临床上常称这些人具有强迫倾向。
2、具有自卑倾向的人
这类人常常会有强烈的不安全感,有些人深信自己的容貌、身体特征、口才、表情、学业成绩、体能状况处处不如人。
由于坚信不疑以致这种观念根深蒂固,每当与别人在一起时,这种想法就蜂拥而出,使其无法放松来与别人交谈和交往,总觉得自己处处不如人。
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有些人在感觉到别人投过来的视线时,脸上的肌肉就会马上僵硬起来,嘴巴张不开,甚至连喉咙也会发生阻塞感。过分自卑往往易发展为社交焦虑障碍。
3、过度的关心自己
这些人通常会以自己为中心,异常的关注自己的健康状态，当身体出现任何的特殊时，他们就会表现为十分的不适，最后演变为严重的焦虑障碍。
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父母如何缓解教育焦虑？
1、尝试自我松弛
你在心情较好的情况下,去想象种种可能的糟糕情景,让最弱的情景首先出现，并重复出现。
比如：孩子成绩下降会造成什么后果？
孩子被批评，你被叫去谈话，孩子上不了好的初中、好的高中，找不到好工作，混沌一生......
但其实，孩子或许只是这次的考试没发挥好；
又或许，孩子虽然偏科，但数学成绩突出，长大以后会成为数学家......
慢慢重复以上情景，去接受一个最容易接受的结果，直到对整个过程都不再体验到焦虑为止。
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2、学会自我反省
有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了。
但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。
因此在此种情况下,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失。
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3、采取自我刺激
焦虑性神经症患者发病后,脑中总是胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常。
此时,患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力。
如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,或从事紧张的体力劳动,忘却痛苦的事情。
4、为自己增强信心
自信是治愈神经性焦虑的必要前提。
一些对自己没有自信心的人,对孩子完成和应付事物的能力耶是怀疑的,从而夸大失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。
因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感。
应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑。
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