引文
“哇，你竟然有时间跑步，你不是医生么？医生不是应该很忙么？怎么还有时间跑步？”
“我下班了啊，下班以后随便抽出一点时间都可以跑步啊”
“我太忙了，我可没那么多时间去跑步，再说我上班累一天，凭什么下班不能好好休息一下，凭什么要去跑步？”
“嗯，那你就好好休息吧”
“你们那么闲，肯定理解不了我们这么忙的人，你们闲，所以你们有时间跑步，你像我一样忙，做我的工作试试看，看你还有时间跑步么？”
“你看你现在的时间在玩手机，而我刚跑完步”
“你跑步还有时间打字？还有时间聊天？我这只是偷闲一会，你凭什么说我闲的在聊天”
接下来的语气可能就有点变了，很明显我的最后一句话有点激怒了她，所以我并没有继续回应，就此作罢。
文|王小刚
这是昨天在一个健身群因为我发了一张跑步轨迹的图片而引发的不必要争论，我在健身群发这样一张图片，聊健身的话题并没有错，可是，遇到这样一个人，确实让我有点无语。难道医生就应该一个月上30天班，一天上24个小时班。工作和生活应该分开来过，工作时候认真，工作之外的休息时间，做一切自己喜欢的事，这没毛病。期间提到特别忙，忙的根本没有时间做其他事，我其实挺不理解，真的有那么忙么？难道真的有人一个月上30天班？一天上二十四个小时？我觉得应该没有这样丧尽天良的单位吧，如果有，如果你还在这样的单位，那只能说明你喜欢，不喜欢早就换单位换工作了吧。
说了这么多，其实并不是想针对这个人讨论她的不好，其实生活中工作中，碰到类似的人太多了，包括以前的我自己。总是抱怨自己太忙，太累。说白了，你并不是忙，只是太懒，所有的忙都是为自己找的借口。
不能否定，在这样一个物质的社会，每个人的工作都不轻松，白天要为了生计不停的奔波，劳作。可是，人总要休息，在忙再累，也得抽出那么点时间来吃饭，休息，睡觉。但是每个人选择的方式不同，仅此而已。打个比方，下班后吃饭前，总会有那么一段时间的空白期，这一段时间，可能有人选择来刷手机，玩一会手机游戏来打发那一段比较无聊空虚的时间。有些人选择用这段时间来读一会书，看一会新闻，也有人用这一会时间选择出去慢跑半个小时，我就是后者。我身边很多朋友都是后者，他们都很忙，很累，不过我却从来没听过他们说没有时间去跑步，去健身。
有个50岁的大姐，每天早上七点上班，在这之前她要先给孩子做好早饭，准备好孩子所有早上上学需要带的东西，然后出门跑步，回家送孩子上学，然后上班，要充分的做完这些，她只好选择早上四点起床，做完所有的准备工作还有她的跑步，365天，除去恶劣天气，真的从没间断过。
再分享一个励志的朋友，三年前的他体重224斤，从开始慢走，到慢跑，再到每年跑8个全马。三年时间，从224斤减到145斤。我想网上的励志减肥故事举不胜举，身边这一个就够我追随很多年，在我印象中，除了雨雪、雾霾天，值班，其他时间每天凌晨4点起床跑步，每天20-30公里，从未间断。
有的时候我们总是去羡慕别人，为什么可以从一个200多斤的大胖子减到八块腹肌完美男神的身材，却不知道他们真的克服了自己的懒病，三百多天如一日的坚持。
生活就像一场战争，与懒惰进行到底的战争。没有人生来就是勤快的人，只是那些勤快的人战胜了自己最大的敌人-懒惰。这些人不断的影响身边的朋友，让以前懒惰的人不再懒惰。所有以忙为借口的人其实都是懒，别再自己骗自己了。王健林大大算特别有钱特别忙的人了，他每天的工作量根本不是我们能想象到的，即使身边一堆助力，他也得忙的偶尔吃快餐盒饭。这么忙的人，每天泡在健身房的时间也经常在两个小时以上。
有句话说的好，时间就像海绵里的水，只要我愿意挤，总会有的，当你喜欢一件事，喜欢的就像迫切的想呼吸空气来维持你得生命的时候，你就会不顾一切，再也不会以忙为借口去推脱了。
好了，就唠这么多吧，我要战胜我的懒惰继续去跑步了
