2017年又过去了,这一年来又感觉着自己长大了许多,真实了许多,丰富了许多,简单的说就觉得自己活得更像一个“人”,更接近自己,而不是活成了别人家的孩子,感觉离“好人”又远了一些,面具又少了一些,脑子里的“应该”也消失了许多。新的一年争取把大部分“应该”都变成“我想”,活出更加真实的自我,为自己的生命负起全部的责任。回顾自己的2017,脑海中会出现下面几个关键词。
一、从容
其实一直以来,非常羡慕那些很从容的人,做事情不慌不忙,不急不慢,别人看我好像很从容,其实我自己的内心时常会很焦虑你。我经常会做什么事情停不下来,因为妈妈教导我做事情要一心一意,在意象中时常看见的自己是一架飞机,一直在天空飞翔停不下来,直到燃油耗尽,跌入大海,才可以停下来。所以经常性的做一件事情,把自己累到死,否则的话中间不可能停下来,说我累了,我要歇歇,自己都不允许自己这么做。虽然时常说到要慢下来,不要慌,要活在当下,但是很多时候,你自己的生活的模式和生活的惯性,由不得你自己,现在知道,当你发现有一件事件提醒你慢下来的时候,其实就是自己太累了,你的潜意识会指引你,让你发现这些慢的事情,让你停下来休息。我主要还是不会调节,一根筋,不够灵活。我干起活来,不会劳逸结合不会分配时间,总是恨活怎么干不完?心里想再坚持一下等到活干完了,我就可以歇歇了。殊不知在某一个时间段内,活永远干不完,你不让自己休息,自己永远休息不成。
就在有一天整完资料,累的坐在凳子上,连一口气都不想出,一句话都不想说,突然想到,人也是需要充电的,就像手机没电了用不成是一样的。身体是需要休息的。为什么自己会不允许自己休息?这是我需要深思的问题。那天突然脑海中蹦出一个词__从容。我挺羡慕那种状态,不慌不忙的,优雅大方。从容的人生要早做准备,别人都说我挺从容的,干啥都不紧不慢的,其实我的内心时常是焦虑的。现在想想其实在大事上,我觉得我是做准备做的挺早的,特别是在带孩子方面:他们都说我孩子带的挺好的,其实我第一次当妈也没有经验,我怎么会带的挺好,也是有很多问题的,只不过是在有孩子的时候就开始学习,开始看别人的经验,后来实践反思慢慢的变成自己的经验,一路走来,和孩子一起成长吧。
既然从容的生活就是要提前做好准备,那不光是大事要提前做准备,小事也一样,因为生命毕竟是每一个当下组成的,那我在小事上面就要提醒自己一下,比如说上班的时候不想慌慌张张的,那么就提前十分钟提出门,等等。
二、谦卑
对于谦卑,我自己以为我不陌生,因为从小妈妈就教导我们做人要谦虚,我一直以为谦卑就是谦虚,但后来发现他们太不一样了。谦虚可能会让人觉得是一种骄傲,或者让人感觉虚假不真实,而谦卑不同,谦卑不是谦虚和自卑,而是那种真正的接纳之后的臣服,臣服于真相,臣服于本质,认识到在茫茫宇宙中,每一个生命都一样,都有属于它的优点和缺点,没有高低贵贱之分,每一个人做每一件事情都有他自己的想法,都有他自己内在的动力,我们都不是他,所以不可以妄加评判,只有尊重真相,尊重所有的发生。自己真实的谦卑别人是能感觉到的,你对所有人一视同仁,然后甘心情愿把自己放得很低很低,这没有足够的能量,是不出来的,因为稍一不注意有些念头会跑出来说觉得好像自己低人一等,其实不是那样子的,就像一块土地向一棵小草之致敬,一阵风感谢一片叶的陪伴。当你开始谦卑你的整个生命都会柔软下来,这就是所谓的上善若水吧,水利万物而不争,处众人之所恶,越是地势低越是能汇聚更多的水。我还没有完全达到这种状态,但是我可以在某些时刻感受到这种状态,做到这种状态,达到这种状态的时候,那种感觉描述不出来,感觉很美好。
三、完美
完美是大家都喜欢那种状态,就像考试非要考一百分才叫完美,99分就不完美。所以一直以来在努力的学习,想让自己成为最好的自己,其实背后还有一个声音也就是说,自己认为自己现在是不好的,所以才想成为更好的自己。那什么样的自己才是最好的呢。我认为是林徽因的才气加上杨澜的智慧加上黄磊老婆的幸福,所有的加在一起就完美了,就幸福了。不知道在哪天突然就醒悟了这是一种我认为的完美的状态,任何人都是达不到的。每天活在理想中,那是一种幼稚的表现,是一种婴儿的全能自大感,你脑子里一想幸福就来了,那怎么可能,那完全是不现实的!所以痛苦就由此而来——我不够优秀,所以我不幸福。总在期待那些自己没有得到的,而忽略了自己已经拥有的。林徽因是民国四大才女之一,可是,他就很幸福吗?幸福不是让我们来评判的,而是需要让他自己去体会的,她有属于他的生命,属于她的生活,有属于她的牵绊,有属于她的痛苦。杨澜算是很智慧了,集容貌和财富于一身,可是你又不是她,你怎么知道人家天天都是幸福的?所有成功的背后都饱含了泪水。有时候想想这些都可以理解,但就是悟不出来。
有一天听到一句话:完美其实是只有你接纳了生活中的不完美,才可以达到一种完美的状态!我恍然大悟。就像是大家都以为幸福是追求美好与享受,殊不知幸福最深的力量就是于苦难相处,会接纳生活中的不幸福。真的是这样,生活是一个完整的存在,你不可能只体会幸福,不要痛苦,不可能只有收获,没有付出也不可能,自然界还有阴晴圆缺,还有春夏秋冬,有白天有黑夜。老子也说有无相生,难易相成,事物都有它的两面性,是辩证统一的。我们作为最普通的一个生命,你能只要光明,不要黑暗吗?人生能只要幸福,不要痛苦吗?这些都是不可能的,完全不现实的,甚至是一种妄想,是一种幼稚的状态。其实圆满也好,完美也好,幸福也好,等等这些你期望的美好的东西你都要看到它背后的阴影,因为光明和阴影是同时存在的,只要你接纳了两者,才可以达到一种完美的状态。
四、知行合一
知行合一是非常重要的一点,学习了这么多年,有时候感觉自己知道了很多东西,但是还是会觉得哪里不对劲。今年最大的感觉就是很多时候做到了知行合一,也就是说你学的这些知识理念一定是要用的,不用的话那些东西就是无用的,摆在书里,放在脑子里,占着大脑里的内存,时间久了,还会被忘记。有句话说,有用就有用,无用就无用。乍一听好像是废话,其实包含着很多哲理。必须把你知道的这些东西变成你的行为,你的生活才可以改变。比如说黄金法则:你想要得到什么,先给出什么!而不是等你给我了我想要的,我再对你好。这用在家人之间亲密关系里面真的是太有效了。再比如吸引力法则,你心里想什么就会来什么,不要去担心,不要去焦虑,怀着一颗有爱的心去生活,真诚的说出你的愿望,宇宙一定会帮你的。这也就是精诚所至,金石为开吧。
看似很平常的生活,其实是一门极深的学问。生活嘛,我认为“生”就是生存,是一种自然现象,一种生命的存在,但是“活”就不一样了,那是一种生存的状态,这种状态是喜悦还是痛苦,是轻盈还是沉重,是丰富还是乏味,全在你的手中。
知行合一,说起来很简单,做起来不容易,关键是,必须要有行动。心在哪里,时间就在哪里,爱在哪里,行动就在哪里。
让我们行动起来,迎接美好的2018!
作于2018年1月1日凌晨6点。修改完是8:30。
有时候就觉得很奇妙,这些文字,当时不知道是谁让我写的?就觉得脑海中有这些东西,我必须要把它记录下来,不到半个小时就记录完了,然后把语句说通顺,词语改一下,错别字改一改,就成了,过几天让我再写这样的东西,真的不一定能写得出来了。
感恩冥冥之中的力量!