仔细看了《蛤蟆先生去看心理医生》,第一次认真的看了两遍但是给自己的任务还没有做完。并没有梳理自己从小到大的经历,所以很难去和内心的自己对话。但是最近,通过看书和学习,甚至是和儿子共闻,都学会了反思和改进,这是进步。
现在的我,感觉学的东西有点多,但是却没有全部吸收,导致我分心分神焦虑。所以当下,我需要暂时停下来,把迄今为止学过的,都好好的吸收一下,之后,再往前走。对我目前学过的和正在学的整理如下:
一、学习类
1.蛤蟆先生去看心理医生——需要认真回忆自己的过往,结合自己的性格和现状,明白自己为什么会有现在的想法和行为,这很重要。
2.庄子《逍遥游》——不管别人怎么说,我都要好好的学一下,《齐物论》不静心听有点理不清,所以暂时先看《逍遥游》,理解透彻了,再看《齐物论》。
以上,一周内完成,可以根据特殊情况延长到两周,但是不能超过两周。