2017年1月26日 星期四 晴
【早起】生物钟4点40分自然醒。
【学习】
1.《黄帝内经》法天;
2.《老子》51-70章;
3.时间管理第11课并在日记本写心得。
【食疗锻炼】姜枣桂圆汤,蹲着1个半小时,金鸡独立左右脚各两分钟。
【日记】今天的青蛙是确定快递情况,备年货,清洗鞋子,擦地板。早起学习后再吃上姜枣桂圆汤,然后直接到快递公司,被告知今天能收货,但什么时候到达就不清楚了,于是和虾商量说年后给她寄黑豆了。找其他快递也关门放假了 。快递没能寄成,于是去取了点钱备年货,挑了一个有节的竹鞋刷,而这个节使得鞋刷来得更结实,喜欢竹子做的,耐用。上午洗了七八双鞋,因为有这工具使得鞋子清洗得更干净,工欲善其事必先利其器,有了好工具做事效率提高了很多。下午清洗所有的地板,发现门口放的踩脚垫非常的脏,一直抖都藏着许多沙土,这也是一年的累积,平时没有及时处理, 最后就堆积如山了。所以做事情也是一样,平时不完成,或者拖延,最后就是一团糟。于是打电话让在外购物的爱人再买一个踩脚垫,结果儿子给挑了一个,说要放房间,起床下地时就能看到,也可以用到,这样脚碰地板不会冷。
再仔细一看这不是青蛙吗?这是要提醒我起床吃青蛙的节奏?每天把重要的事先做,呵呵,给儿子的选择点赞。一天不在乎做多少事情,而在于做几件重要的事,或者说每天吃3只青蛙。重要的事专注的做,使用番茄钟来做,把事情做到极致。以前做事都是一边做一边想别的,现在列出了20几项事务,一项一项慢慢做,做好,学习好时间管理,也就是管理自己,管理自己的生命。为自己加油!2016猴年即将结束,2017鸡年继续努力!