“方法总比问题多”“总有解决办法”，这些话我们从小听到大。它们鼓励我们面对问题、搞定问题。可真遇到一件怎么都解决不了的事，我们的第一反应往往是怀疑自己：是不是能力不够，所以还没找到答案？
有些问题暂时没有解，不代表你不够好，也不代表你只能继续硬碰。
绕过去，也可能是方法
我们很少认真考虑另一种可能：能不能绕过这个问题？面对自己不待见的人和事，能不能暂时避开锋芒，换一条路走？
一想到“绕开”，心里又容易过不了那一关。我们会觉得，这是不是说明自己没有勇气，不敢正面解决问题？可现实很复杂，人也很复杂，不是所有问题都适合迎头撞上去。
人所面对的许多问题，本来就超出了个人能力。遇到这种问题，要么交给真正有能力的人处理，要么等待时间改变条件，还有一些，只能慢慢接受它暂时无法解决。
交给专业的人，也要学会共存
疾病就是一个很直接的例子。普通人对疾病了解有限，尤其面对重大疾病，靠自己很难判断，更不能只凭意志解决，及时寻求专业医疗帮助才是要做的事。
医学可以诊断、治疗和控制风险。有些疾病能够治愈，有些需要长期管理，还有一些只能在专业帮助下尽量控制，与它共存。医院不是一句“总有办法”的保证，但它能把问题交到真正有能力处理的人手里。
与问题共存，有时是无奈之举。人要慢慢放下“必须立刻解决”的执念，承认生活里确实有一些事情，暂时只能这样。
幸好，人还有一种能力：把注意力移开。注意力不再长时间困在无助和无奈里，我们就会慢慢适应。刚开始也许不承认，更不愿意接受，可时间推着人往前走，心里的位置也会一点点腾出来。时间不一定拿走问题，却会改变问题在心里的重量。
当初看起来跨不过去的事，随着时间推移，可能没有真正消失，却不再时时占据我们的生活。从更长的时间看，许多曾经压得人喘不过气的问题，后来也只是记忆里的一段。
“总有方法”，其实是一种信念
“总有方法”是一种安慰，也是一种信念。人面临的问题太多，需要这句话给自己打气，尤其当别人已经解决过同类问题时。
别人能解决，说明某条路径确实存在。自己暂时没有解决，只是还没找到那条路。相信它存在，会让人愿意再找一次、再试一次。
但有些时候，我们最后还是找不到。心里却会随着时间慢慢调整，开始接受现实，学会与问题相处。接受没有答案，本身也可能是一种答案。
**方法不只包括解决问题，也包括重新安排自己和问题之间的关系。**当执念最深时，我们看不见这一点；等回头再看，才发现自己其实已经换了一种活法。
真正重要的是探索过程
重要的还有探索本身。面对一个完全陌生的问题，我们刚开始只有一个模糊想法，只能凭以往的经验去理解它。
走进去之后，新的思路和认知才慢慢出现。随着我们越来越熟悉，问题的边界开始清楚，我们也终于能给它一个定义。
问题一旦被定义，恐惧就会少一些，方向也会跟着出现。这个方向也许才刚起步，甚至没有人走过，但你已经不再只面对一团模糊的未知。
接下来就是不断探索，用实践确认哪些路走得通，哪些路走不通。真正的方法，就从这个过程里长出来。
**从完全陌生，到定义问题，再到不断探索，最后形成方案，这本身就是我们一直在使用的方法。**只是过去没有把它系统地总结出来，也没有意识到，接受、等待和绕行同样属于其中。
你现在面对的那个问题，是该继续解决，还是该换一种方法与它相处？
