《怦然心动的人生整理魔法》- 认清误区,摆脱不会整理的困境
01.全文导读
亲爱的同学们,很高兴遇见你,我是简老师。今天,我将为你解读《怦然心动的人生整理魔法》这本书。
近年来,有一门叫做“整理术”的学问从日本兴起,并在全世界悄然走红。从山下英子的《断舍离》到佐藤可士和的《超级整理术》,越来越多的人开始关注如何整理自己的家以及如何整理办公室里杂乱的物品,希望让自己带着舒适的心情去生活和带着清晰的思路去面对工作。
毫无疑问,整理可以让我们的生活与工作变得简单、高效。但整理是不是只是停留于日常物品的整理和工作思路的整理呢?整理能不能给我们自身带来更深刻而彻底的改变呢?《怦然心动的人生整理魔法》这本书可以给到你答案。
这本书的作者近藤麻理惠被称为 “日本新一代整理教主”。近藤从五岁起就着迷于整理这门艺术,最大的乐趣是翻阅妈妈买的生活类杂志,里面就有收纳的栏目。尽管没有办法完全读懂文字内容,但小小年纪的近藤就已经学会了用牛奶纸盒去做抽屉的隔板。15岁开始,近藤正式进行整理家庭内务的研究,到了大学二年级的时候,就考取了整理咨询顾问的资格,开始了自己的整理咨询业务。2011年,近藤出版了《怦然心动的人生整理魔法》一书,这本书在全世界售出了200万册,创下了惊人的成绩,人们甚至将整理的至高等级称为"近藤"。2014年,近藤设立“日本心跳收拾协会”,不仅教学生改善自家环境,还为立志投身整理行业的学员提供专业的培训。
不要以为近藤天生就会整理,说起来,近藤的成功背后也是付出了无数次的探索的。起初,执着于整理的近藤,几乎试验了所有的整理方法,却发现不管她怎么丢、怎么收,没过多久,一定又会乱成一团。她就很疑惑,难道没有一劳永逸的方法吗?抱着这个疑惑,在经历了一次次的失败后,近藤终于领会到:整理其实只是方法而已,并非目的。真正的关键在于整理过后,你想要过什么样的生活。至此,近藤才找到了整理的本质,摆脱了整理,变乱,整理,变乱这样永无止境的恶梦,并开启了自己满怀憧憬的人生。
究竟通过整理改变人生的秘诀是什么呢?这也是本书的重点。在接下来的五天里,我将具体为你讲解“如何摆脱整理困境” “如何快速决定物品去留” “如何让房间井然有序” “如何将整理的方法学以致用”以及“如何在整理后收获心动人生”,带领你一步一步走近“日本整理教主”近藤麻理惠神奇的整理魔法。在近藤的“整理术”里,我们将带着善待物品和善待自己的感恩之心,去体会久违的“怦然心动”的感觉,并透过对物品的整理最终找到深藏自己心底的心动使命,开始真正的人生。
02.你是否陷入不会整理的怪圈
在进入第一部分的内容学习之前,先请你回顾一下,自己平时在整理的时候有没有过这样一些想法,比如:
“就算一口气整理好了还是会乱的,我还是每天整理一点点吧。”
“反正一下子也没办法整理完,不如今天先把卧室整理一下,明天再整理客厅,一个一个地方整理好了。”
“别人说的整理方法一点儿都不管用,我还是按我的方式来好了!”
如果你的答案是:“呀!我真的有过刚刚提到的这些想法呢!”那么,这就证明,你正在为整理的事情感到烦恼。今天我们将为你解决这个烦恼,从了解三个整理误区入手,让你重新审视自己过往的整理方法,也为接下来几天对整理术的学习和领悟做准备。
事实上,很多费心费力整理却没有成效的人,正是因为陷入了整理的误区中。千万不要因此气馁,你不是没有整理的天赋,只是没有学习过正确的整理方法,才会轻易陷入整理的误区。
03.避开整理误区一:一点一点整理
接下来,我们先来看看第一个整理误区,那就是一点一点整理。
我们先来聊聊,为什么会有那么多人一着手整理,心里就想着:“哪怕一口气整理好了,还是会乱的,要不我就每天整理一点点好了”。
乍一看,这样的想法看起来好像是合情合理的,其实仔细想想就会发现,这不过是整理的人自己安慰自己的说辞。就像你常常会听到减肥的人安慰自己说,“就算减下来了,也会胖回去,要不我就每天少吃一点点就好了”,结果,说是在减肥,体重却始终都减不下来。
为什么“每天整理一点点”和“每天少吃一点点”最终都没有什么效果呢?说到底,如果没有在短时间内看到成功,人往往是很难有做好一件事情的动力的,只会变得越来越懈怠。因此,近藤要传授给我们的整理秘诀,首先就在于,不是一点一点整理,而是一口气整理完毕,引发整理意识的改变。
成功的整理会让整理的人在一口气整理完后感受到整理的神奇效果,然后打从心底希望房间不会再回到凌乱的样子,这样之后才会有动力坚持,让房间始终维持在整理好的状态里。比如高考完,你把房间里所有的书籍资料、学生衣服全部整理出来的时候,会发现房间完全变了样,不再是杂乱压抑的,而是整洁通透的。明明整理的是房间,却觉得整个人也神清气爽,真心希望天天都能有这样轻松愉快的心情!这就是一次性整理的神奇之处!
另外,近藤也进一步为我们指出,整理其实分为两种:一种叫做节庆的整理,一种叫做日常的整理。刚刚所说的一次性整理就是节庆的整理,这种一次性的节庆整理是不需要天天进行的,就像没有人会天天过节一样。而日常的整理是指每一天、每一次用完物品后物归原位。我们在日常生活中就应该养成这样的习惯。
我们以为的“一点一点整理”其实应该是日常的归位整理,但必须是在一次性的节庆整理完成之后。如果没有做好一次性的整理,是绝对做不好后续一点一点的日常整理的。而如果你完成了一次性的节庆整理,日后简单归位的日常整理甚至都称不上是整理,因为根本不需要你花费任何力气,但却能够让你的家从此保持整洁有序。
所以,如果你每天都在一点一点整理,却依然住在乱七八糟的房间里,请停下来,不要再被整理追着跑了。与其在自欺欺人的一点一点整理中耗尽心力,不如尝试在一次性的节庆整理之后,好好体验一番自己带来的戏剧性成果。一旦目睹了自己身上改变的力量,你就会相信自己可以做到并且可以把整洁的整理成果坚持下去的!
04.整理误区二:按“场所”整理
现在,我们来看看第二个要说的整理误区,是按“场所”整理。
很多人在整理家里或者大扫除的时候都会这样想:“看来今天一下子没办法整理完,不如我先把卧室整理一下,明天再整理客厅好了,一个一个地方整理好了”。不少人会采用这样的方式对家里的每一个场所进行轮流整理,而每一次整理完也都会有一定的成就感。但是渐渐地,你会发现,这样的整理方式就像鬼打墙一样,昨天在那个房间里整理了化妆品和书,今天在这个房间里又整理了化妆品和书,感觉就是反复在整理同样的东西,没完没了。为什么会这样呢?
近藤也犯过这样的错误,在长达三年的时间里,她都是按“场所”去整理的,从自己的房间、妹妹的房间、客厅、厨房到浴室,一个一个场所地整理,甚至还排了时间表,比如周五是客厅整理日。直到有一天,近藤才明显地发现自己正在整理的走廊抽屉里的东西和昨天客厅柜子里的东西简直一模一样。这时候,近藤才恍然大悟,原来按场所或者说按房间去进行整理,乍一看没什么问题,但其实是错误的,因为我们往往会把同一类东西分散收纳在不同的地方,在这样的情况下,如果不假思索地就开始地按场所收拾,就会不知不觉陷入总在整理同一样东西的困境。
那该如何整理才好呢?正确的方法应该是按“物品类别”整理,而不是按“场所”整理。比如今天整理好所有的衣服,明天整理好全部的化妆品,后天将各处的书都放回书架,像这样一类一类整理,才能真正整理好。所以说,如果不想一直在整理同样的东西或者整理完了又打回原形,一定要避开按“场所”整理的误区,从物品类别的角度去思考和整理。
05.整理误区三:按“个性”整理
讲完按“场所”整理的误区,我们接着讲第三个整理误区,按“个性”整理。
有些所谓的整理专家可能会跟你说,整理这件事情因人而异,每个人都应该按照符合自己个性的方法去整理。于是他们会仔细询问你的生日、星座、血型等等,说是面对整理的时候,人按照不同的个性分为不同的类型,有怕麻烦型、有讲究型、有不拘小节型等等,要看看你属于哪种类型,然后为你量身打造一套专属于你的整理方法。
一开始,你满心欢喜地以为:“啊!我终于找到属于自己的整理方法了!原来我是不拘小节型的人,应该用这样的整理方法,而不是别人那样的整理方法。”但过了一段时间你会发现,专家给你量身定制的整理方法竟然一点儿都不管用。为什么会这样呢?明明这是最符合自己“个性”的整理方法啊!
其实,一开始从事整理顾问工作的近藤也有过跟这些整理专家一样的做法。她拼命地想要把自己的客户划分为不同的类型,然后按照客户的类型去给客户提供不同内容的服务,因为她觉得只有这样,才能体现出自己作为“整理专家”的身份和能力。于是,近藤花费了长达五年的时间去研究按“个性”整理的方法,但最终却发现,按“个性”改变整理是毫无意义的,因为大部分人面对整理这件事情的时候,其实都一样,会怕麻烦、会没有时间、会有执着的东西、也会有毫不在意的东西。所以,按“个性”整理的方法其实不过是所谓的“整理专家”用来抬高自己身价的花招,并没有让不会整理这件事情迎刃而解。
经过反复的思考和实践,近藤告诉我们,其实不会整理跟一个人的个性并没有本质的联系。近藤从另一个视角出发,根据自己观察到的实际生活中发生的整理现象,把不会整理的人分成了两大类型:一类是既不会丢东西也不会物归原位的人,近藤发现这种类型的人很多,大概占了90%;另一类是不会物归原位的人,大概占了10%。你可能想问,为什么没有不会丢东西但能够物归原位的类型?那是因为如果不会丢东西,那东西一定会越堆越多,直到最后,哪里还有物归原位的空间呢?
由此看来,整理并不需要按“个性”去做复杂的划分,整理说到底就是丢东西和物归原位的收纳而已。至于最终呈现出来的整理状态,不过由于每个人拥有的物品和追求的水准不一样,才会有所不同。
06.知识要点
好了,以上就是我们今天要讲的主要内容,现在我们一起回顾一下。
今天,我们一起学习了整理的三大误区。
第一个误区是一点一点整理。由于一点一点整理并不能在短时间内看到出人意料的成效,所以往往很容易功亏一篑。并且,近藤告诉我们,整理其实分为一次性的节庆整理和物归原位的日常整理。并且提醒我们应该先进行一次性的节庆整理,感受这种整理带来的戏剧性效果,然后才有动力在日后去维持家里整理好的日常状态。
第二个误区是按“场所”整理。因为物品收纳场所分散,按“场所”整理会让人陷入一直在重复整理同样的东西的错觉里,所以正确的方法应该是按“物品类别”整理,有序分类,集中收纳。
最后一个误区是按“个性”整理,近藤通过自身的经验告诉我们,整理并不需要按“个性”去做复杂的划分,不会整理的人一般只有两大类型:一类是既不会丢东西也不会物归原位的人;另一类是不会物归原位的人。通过这样简单地划分,我们可以发现,整理说到底只是做好丢东西和物归原位的收纳这两件事情而已。
了解了整理的三个误区,希望你能够重新审视自己过往的整理方法,尝试避开这些常见的误区,从而找到学习整理的自信!
今天的分享就到这里。明天,我们将开始学习“近藤整理法”的两大步骤,我们会先从物品的丢弃讲起,看看如何快速决定物品的去留。恭喜你又让自己进步了一点点。
关键词:整理的误区、一点一点整理、按场所整理、按个性整理
思考与讨论:你是不是正陷在不会整理的困境中?你的整理方法正确吗?