中午做了四个菜全是儿子和侄女爱吃的，煎巴沙鱼，土豆焖五花肉，芹菜肉丝，白菜鸡蛋，还煎了几个水饺，结果侄女没有来，儿子12点起床说没有胃口，还说一天只吃一顿，我沉默表示尊重，然后自己一个人吃饭。以往我会唠叨：早上没有吃饭，中午再不吃怎么行？出来吃一点吧！

饭后边听音频边午休，经常是听着入睡，今天听两个妈妈分享小时候的成长历程，不自觉泪流满面，两个都是被父母否认打骂，其中一个说因为不堪忍受，跳河自杀，但求生欲望又驱使她爬上岸活下来，但一直自卑，和父母关系疏远，经过持续学习才解开心结，很长的心路历程让她们明白自己一定要持续肯定激励表扬孩子。突然意识到自己的唠叨，焦虑，纠结，羞愧都是对孩子的否定和不信任，无条件的爱孩子应该是只因他是我们的孩子，无论贫富贵贱。说到孩子不听话，不愿意和父母沟通，最大的问题在于父母不但没有给予孩子足够的爱，不能帮助引领孩子成长，反而会无限的打击埋怨。父母对孩子最基本的爱的供养不够，孩子怎么学会爱父母呢？

晚饭时儿子说要么不吃，要么吃点好吃的，最想吃干锅牛柳，可外卖里面找不到，我说我可以煎牛排啊！儿子说：就你那牛排！我赶紧说：妈妈很尽力了啊，要不要假期去学一个月厨师呢？儿子不置可否，我心说：每次煎三块都被谁吃完了啊？

先生回来打包的驴肉，儿子说不要吃，没有再劝他，也许他在考虑减肥呢！

接纳肯定，持续一致的对待儿子，不再把他当baby，平等尊重，努力赢得儿子的心。

感赏自己今天卫生大扫除,把家里打扫得干干净净！

感赏儿子对妈妈的包容，生健身节食之意！

感赏自己的平和，更加科学对待学生！