《建构解决之道》读书笔记分享（169）

第三篇：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用

——在危机中人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。

在突发危机事件后，人们需要立即的支持来稳定自己的情绪，并开始适应这些新加入生活的事件。

危机干预的服务包括医疗服务、危机热线，庇护所，支持团体，个别咨询等。危机干预的重大原则包括把握立即性，现实性，时间限制性，以当事人的安全为最大考量，以及采取立即可用的资源及行动。

危机干预的第一原则是，如何降低危机事件的严重性与危险性，如何帮助当事人度过目前的危机。

化危机为生命的转机，是危机处理另一个深远的介入方向，如何逐步帮助当事人接纳与面对现实，让当事人能从中悟得人生的意义与价值，而重新建构出生命哲学中的正向价值，这样才算真正走出危机，走过伤痛。

二、焦点解决短期治疗应用于危机干预的介入流程与技巧

（六）灵活运用关系问句及评量问句，以推进小小解决之道的建构

2.理解现状与推进具体行动的评量问句

（1）理解现状与推进具体行动的评量问句

通过评量问句咨询师，可以帮助当事人表达关于过去经验的复杂，感觉并评估未来的可行性，而把处于危机中的当事人强烈常见的强烈而抽象的模糊反应变为更具体可测量以及可以介入的行动。

咨询师需要设计引发各种微小正向力量的向度，并处罚当事人，决定下一步的行动。例句：

如果1分表示之前你最糟糕的状态，10分表示你希望达到的状态或者你感觉很好的状态，那你现在会给自己打几分？

为什么会是这个分数分？

你是怎么做到的？

什么帮助了你？

需要什么才能继续维持？

这个分数需要发生什么才能往上走0.5分？

通过不同面向的评量与思考，当事人的知觉就会扩大，对问题与危机的看法也会随之有所转化。

评量问句可使有创伤的当事人能开始沟通他们的需求，产生处理情绪的行动，同时也具有暗示着痛苦不会一直缠绕当事人的效应。

评量问句帮助深陷情绪困扰的当事人，创造更有条理的观点来重新看待，让他们对抵挡不住忧心与脆弱的情感困扰，可以提供某种建构性，让当事人理解其与情绪的紧张关系出自何处，但同时却无需隐瞒或扭曲自己的情感状态。