一、今日计划

1.五点起床，听冥想，做熏课。

2.肝胆排毒后喝茶。

3.看书学习十神，用以往所学规律做一个分析。

4.十一点睡觉前，做下复盘总结。

二、执行情况

三、收获

熏课是让自己离自己更近一步，之所以选择早上是因为自己喝茶，我是在做了肝胆排毒后做的熏课然后喝茶，一早上很多事，可是给自己的感觉却是畅通了。都是肝经通易开心，做完一次就有这感觉。不做真不知道自己哪里堵，疏通一次腿部就热起来了，然后呼吸都感觉到了丹田的最低部。这还有利于熏课的吸收，让自己吸收其中更多的精华和灵气。排毒给我的感觉是肝经通百事通！

师父说十神是重点，他说我很努力，让我快点学，然后给我加课。争取早日实践，成为高手！他知道我每天起早，就关注我给我讲的也多了，他说我学的快他讲的也带劲，我说你教我教的多我学的也带劲，嗯，这大概就是契合吧！从师父要求我半年后到春节前后实践，再到三个月实践，再到加快进度，无不显示着师父对我的认可。认师父才近一个月，不知师名不见师人，只微信语音给我讲过两次课。他引导我夸赞我还给我答疑解惑的方法，更让我增长见识，那见识都不是一般人的。今天他跟我交流茶，竟然要送我茶叶，那是大红袍，看着品相不错，嗯，茶没有白学，色泽，闻香，口感都说出来了，师父夸我专业，我这才学到哪呀？还没孝敬他，反倒给我奖励，也行他是高兴吧！嗯，我得给他准备个小礼物表心意。

四、感恩

感恩相遇，让我找到能够提高自己智慧的师父，感恩自己的努力，让师父看到认可，也更感恩师父训练我。