来南宁今天第一次内观，因为太痛苦了，在家心神不宁，一直想着光华，西华从下午两点坚持到晚上九点，而我仅仅两个小时就一直坐立不安，不停的走神，没有片刻的聚中精神，不很不佩服西华，她比我有毅力多了，我很清楚意识到自己的缺陷，但就是不肯吃苦去改变，难道坚强与脆弱是基因的关系吗，是不是我的血液里流淌着懦弱，自卑，懒惰的基因，才会难以控制自己，还是因为我不相信自己能改变才导致不能改变，奉老师曾经说过，有自信不一定能成功，但没自信一定会失败，我不能再只喊口号，而是要用行动去打败我自己！
图片发自简书App
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