学了这么多,要如何去用

就在前天,我接受了自己的一项对自己的认知:做了销售这么多年,还是无法很好的完成一对一销售。这是在十年前就发现的问题,只可惜被自己深埋了,还在欺骗自己:怎么可能做不好,我不信!

12月份,参与了一个房产经济公司,直到5月份,没有卖出一套房,心情不可说不是郁闷的,我自己在这里面有很大的障碍,从不强求客人,不做最后逼定,在心里认定自己不擅于和别人聊天,聊着聊着就没有了立场,忘了自己是干嘛的,也忘了要与对方聊天的目的。

那些学过的知识,从来没有在这个时候能帮上我,完全使用本能与人沟通,被客户激怒,被客户牵着鼻子走的次数实在太多。

寻求内心之旅,也有漫长的一个过程,很长一段时间都不能认真的面对自己,翻看以往的博客,日记,满篇满篇的悲春伤秋,一通一通的大道理,为何内心还是那样荒凉?

学了这么多,并没有真正使用。目标感不强,几乎没有企图心。

最近三个月,粗学了九型,这真是一个很好的落地的自我探查的工具,真正弄清楚了头脑和觉察的概念,以前也学到过各种与自我连接的”术“,最终都没有执行到底。

究其原因,不够临在,活不在当下。

做家务的时候,喜欢放着一些声音,不能一心一意做家务;

走路的时候,耳朵里也要放着一些声音,只顾低头走路,从不来抬头看风景;

带着孩子玩的时候,尤其是带到游乐场,自己坐在一边看手机,时不时的看孩子一眼;

带着孩子去户外的时候,孩子惊喜的发现一条小路,也并没有很耐心的陪他一起走,而是催促他尽量赶快到目的地,旅行本来就是看风景,小路也是风景啊?难道只是为了累乎乎的爬个山?

工作的时候,偶尔也会看几眼手机,然,并没有什么重要的事情发生。

没有带着觉知的临在,那当下产生的痛苦、悲伤的情绪,会紧紧的绕在脖子里,焦虑,不知所措,愤怒,伤害……

有觉知,也不一定会是喜悦和开心,也可能是茫然,与自己失连太久了,所谓的不起情绪,也只是自我麻醉;也可能是痛苦,接纳不了本身的那些阴暗面,或者不会不敢承认自己会憎恨父母,憎恨原生家庭;

有质量的觉知,就在临在的基础之上,随身要携带笔记本,把脑中一闪而过的觉知记录下来,慢慢的会发现什么?

学了那么多,非暴力沟通,九型,合一,为什么还是不能活出来呢?没有把高质量的生活带给家人?

第一步,如果都没有勇气走,剩下的九十九步离你还是会很遥远。

第一步,就是觉知,不带评判,不带抗拒,不定义,全身心的放松,放空,去体验。

学了那么多,不去实践,也只是文字啊。

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