你时时刻刻要做的事情就是把感觉调到你在注意的焦点上面去，然后再感受一下这个焦点，是不是你想要达到的那种感觉。

思考的间隙太多，就是弯路走的比较多。

你怎么想对我来说没有关系，我来评价你，对你来说也没有关系，关键是我自己的感觉是不是这样。

许多时候我们都在原地打转，并没有走多远，也没有突破一些什么新的领域。这并不是我们最好的状态啊。

而只有你的感觉能告诉你，你是在停顿，还是在前进，还是在乘风破浪。

随时调整自己的感觉，你就随时能够获得新的进展，而不是在那里停留失意。