一般我的周五是,吃一顿好吃的,然后洗洗涮涮,以一个最舒服的姿势躺在床上,看一部我喜欢的电影,然后看看书,安心地睡去。最重要的事情,当然是关掉闹铃,第二天周六,睡到自然醒。总之就是怎么舒服怎么来!
现在的我,应该是看完今天的学习内容,然后看书。总之,现在我似乎找到了一点点方向,我需要每天朝着我想要到达的方向努力一点点!突然间没有那么焦虑了……
从去年年底到现在,我的身体各个地方出现不同程度的瘙痒症,久治不愈。前段时间去看,医生诊断为神经性皮炎。吃药、擦药,没有告诉我什么原因导致的,我应该怎么做才会避免这样的状况,只让我不要抓,要是抓了永远好不了!(此处,实在不想吐槽某些医院医生。但是,在我看来,医生都是经过层层筛选,而且医生学历一般不低,为什么总有医生,看到病人就如同有深仇大恨一般?虽说不一定要你真正把自己当作一个服务人员,但是和平对待应该是最基本的修养吧?!为什么感觉大部分医生都对病人充满了敌意呢?)
又说远了,拉回来!看完医生,我只知道自己患的是神经性皮炎。回来一查才知道原因是精神压力大,抵抗力差,跟之前的体检报告结论不谋而合。一份工作,让我体检单频频出现异常,是工作出了问题,还是我出了问题?
先从自我入手,发现还是自己想的太多,对目前的状态不满意,但是又无法找到更加合适的方向,导致自己就如同一只无头苍蝇,四处乱撞,没有头绪,最后筋疲力竭,却一无是处!随着年龄的增长,类似想法越发严重,久而久之,自然集郁成疾。解决这样状态最好的方式便是找一件事情来做。目前算是找到好几件事情:
本日更算一个
法语翻译学院算一个
运动算一个
投资学习算一个
看书多看书看好书
学习如何学习
有目标的时间,充实而快乐!
祝自己睡得好!