在一成不变的生活里，待了多久，你可曾在哪个瞬间，想过要改变自己，改变生活……或者说，我们在追求的更好的自己，更高品质的生活，有没有因为我们的努力，而慢慢到来？

我相信很多朋友和我一样，期待着自己的成长，改变，也期待着生活水平的提高。

以前，我总以为，按部就班的上学，恋爱，结婚，生子，勤勤恳恳的工作，就可以离更好的自己更近一点，离喜欢的生活更近一点，或者说，习惯性停留在在自己的舒适圈里。后来发现，并不是这样，成长也好，想要改变也好，遇见更优秀的自己，是需要不断探索和学习，还有突破的。

其实改变没有那么难，也没有想象的那么宏大，我们只要找到适合自己改变的方式，从一件小事开始做起。

譬如，读书，听书，想清楚自己需要提升的能力在哪个方面，然后多看多听这个方面的书，从中学习，如果记性没有以前好，还可以做做笔记。像我关注更多的可能是家庭关系和社交能力，所以我就找这方面的书，一遍一遍的读和听，每一次都会有新的启发。在听说和读书的过程中发现，我会更理解父母爱人，性格也慢慢从严肃到开朗，愿意和更多人沟通。

运动也是很好的选择，先从自己感兴趣的运动开始，形成运动的习惯，在这个过程中，也会慢慢养成自律和坚持的毅力，这也是一种自我的成长和塑造。我因为开店，运动时间相对比较少，所以体能也不是很好，在坚持运动一段时间后，整个精气神好了很多，体型在运动过程中也慢慢变得匀称姣好。我相信，如果你也愿意运动起来，会是一个好的改变自己，成长自己的方式。

如果我们想要更好的陪伴孩子，可以从简单的讲一个绘本开始，玩一个简单的游戏，最开始可能讲一个故事，或者玩一个游戏，会花费你五分钟时间，但坚持了一段时间，可能你愿意花10分钟，20分钟陪伴孩子，这样亲子关系是一定会有所改善，并且越来越好。我的小女儿因为先天性房间隔缺损，去年做了个手术，手术后她变得敏感，爱哭闹，对医生和医院产生了应激反应。很长一段时间里，我都花很多时间陪着她，陪她说话，陪她游戏，哄她睡觉，幼儿园放学后第一时间去接她，问问她今天在学校里吃了什么好吃的饭菜，学习了什么新知识，愿不愿意教给妈妈，和好朋友发生了什么有趣的事情，慢慢的，她变的喜欢笑了，开朗了，现在的她，特别喜欢和我们分享，有说不完的话，总是笑眯眯的，可爱的很。这些简简单单的小事，只要我们愿意坚持去做就好。

当我们清楚自己想要成长和改变的方向，从简单的小事做起，循序渐进的努力，再坚持把这一件件小事做好，我们一定能在改变自己和成长自己的路上，发现细微的变化，生活也会随之发生好的改变。

我还在努力，把更多一件一件的小事情做好，我相信，量的积累，会带来质的变化。期待着你也可以确定一件想要改变的事情，坚持去做。我们一步一步踏踏实实，在践行的过程中，成长为更优秀的我们，也通过我们的成长改变，让生活更美好。