秋季养身用体贴家的原因,看完你就明白了

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秋季养身 快用体贴家

    秋冬季节用体贴家理疗贴,从出发点而言,则可说成对身体是的“雪中送炭”。秋季天气转凉,秋风瑟瑟,人体内的阳气也是内敛及下降的趋势,科学地进行贴灸保健可以达到温通经脉、调和气血、扶阳助藏目的。

一、秋天易伤人体免疫力(营卫不和)

天气变化多样,寒热交杂,早晚温差大。皮肤腠理开合,易受寒凉,耗损阳气,免疫力下降,此时若人体阳气不足,很容易受天气刺激而出现体虚自汗,感冒流涕,过敏发烧,皮肤红疹,夜寐不安(易醒,多梦)等症症状。

危害:妇科炎症,过敏性疾病,精神萎靡,夜寐不安。

体贴家贴灸功效:补充气血、提升免疫力、改善睡眠。

二、秋天干燥,易伤气损精

秋天风大干燥,加上夏天暑气蒸腾,人体津液被加速耗损,就像树木放在风大的沙漠上会快速干枯。此时人体若阳气不足,阳气固摄津液的能力会减弱,水分和胶原蛋白会加速流失。导致皮肤干油,色素沉积,暗斑痤疮,毛孔粗大,咽干咽痒,目赤目胀,月经量少,脱发,头晕头痛。

危害:皮肤过度衰老,乳房松弛下垂,肥胖。

体贴家贴灸功效:固摄津液,润肤抗衰,补气养血,濡养脏腑百节。

三、落叶悲凉,秋露凝结

秋季日照减少,阳气收敛,气温逐渐下降。风紧瑟瑟,落叶萎黄,环境悲凉,此时人体阳气不足会造成焦虑抑郁、自我评价低、消极少言;加上寒凉之气渐多,造成血瘀气滞,关节疼痛,胸闷气短,严重者会乳腺纤维瘤,甲状腺瘤,妇科肌瘤囊肿等。

危害:失眠、抑郁症、心脏病、肺痨、心梗脑梗。

体贴家贴灸功效:宽胸理气、温养驱寒、活血化瘀。

【秋季艾灸要点总结】

秋季气候多变是一些疾病的高发时期,所以有“多事之秋”一说。秋季可以分初秋、仲秋、晚秋三个阶段,每个阶段的气候各有特点,所以养生保健也应随气候的变化而采取不同的对策。

体贴家,您的随身养身馆

初秋养生清热祛湿,滋阴润燥为主

体贴家贴灸建议:选穴主要以肺俞、脾俞、大肠俞、阴陵泉、太溪为主。

食疗建议:初秋包括立秋、处暑两个节气,因气温还是较为炎热、多雨,应以“清补”为主,多吃一些健脾、利湿、清热、祛暑的食物。

仲秋养阴要防燥,润肺益胃肠

体贴家贴灸建议:选穴主要以肺俞、脾俞、膏肓、照海、太溪为主。

食疗建议:仲秋包括白露、秋分两节气,这段时间雨水渐少,树木干枯,人体常出现“燥、干”,因此这时应以“养阴润燥”为主。

晚秋防燥又防寒,情绪要乐观

体贴家贴灸建议:选穴主要以:肺俞、脾俞、肝俞、肾俞、关元等为主 .

食疗建议:晚秋包括寒露、霜降两节气,此时阴气日盛,应从饮食上注意增强人体的抗寒,防燥能力。

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