Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读：我们需要有意识地走出自己的舒适区，勇于挑战自我，突破自我，从而更新自己。
视听说：听力小技巧：听前猜测题目可能会是什么问题。听时注意掌握大意和关键词，及时做笔记。听后要检查时态语态是否正确。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读：
diversify & diversified
advertise 炫耀
stray 走离，偏离
paked 拥挤的
phase 阶段
proactive 主动的，抢先的
whilst 当…的时候
ponder 仔细考虑
embolden 使有胆量
excessive 过多的
outlook 观点
apprehensive 忧虑的
likewise 同样地
feedback 反馈
horizon 地平线，眼界
视听说：
afterwards 之后
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读：Who would have thought that 10 years after I walked around doing nothing, I would be teaching students in a classroom setting.
视听说：In 2001, she broke through into the English-speaking world with her fifth album,Laundry Service.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
精读：make the most of 充分利用
sb.'s number one priority is
give priority to
early on 早期
successes and failures
located in 局限于
enhance skill/development/reputation/qualities
other than 除了
look up to & look down upon
be/get involved in
challenge sb. to do 激励做
volunteer to do
find oneself doing
find out
be tired of 厌倦
be nervous about/of
be intentional with 有意做
be hungry for 渴望
take control of
as opposed to 与…不同
when it comes to 提到，涉及
rise to the occasion 有效应对
on one's own 靠自己的力量
in turn 于是
come across 给人以特定的印象
A is just as important/crucial , if not more than B. A如果不比B重要，起码一样重要
视听说：
eat out 出去吃
It is really good to see you.
lovely evening
a couple of times a month/week/year
extremely enjoyable
do laundry 洗衣服
go for a meal/a cup of coffee
pass on through generation to generation 代代相传
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读：预习课文不到位，归纳文章大意能力差，无法准确找到一个段落的中心句。
视听说：无法辨认一些连读的词句，听力能力有待提高。
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
对于英语口语发音不地道，她建议我可通过看英文电影、听英文歌、听英语听力等多种方式并多加练习来提高口语。对于英语造句不熟练，她建议我多积累一些词块搭配，并练习应用。
7，我的一些其他感受和收获
学习英语知识可以应用到生活中，比如说服一个人应该先从客观的角度看，个人经历仅代表个例应谨慎使用。
8，下周学习的努力方向
提高自己的听力能力，预习精读课文时尝试总结每段落大意，做到未雨绸缪。
Part2
a下周我想活出的生命品质：
继续热爱学习，热爱生活，让每天都变得充实而有意义。
b本周我喜欢的生命瞬间：
迎着阳光一支汪汪队结伴出行，快乐奔跑。
c本周我欣赏自己身上的：
认真对待作业，努力完成老师布置的任务。
d本周我爱自己的微小行动有：
捡起一片小枫叶，可以做书签。
Part 3 Unit1的特别总结
a 请梳理出Unit1里可以和comfort zone做搭配的所有短语
get out of
step out of
force oneself out of
b 借助字典补充其他可以和comfort zone做搭配的短语
break out of
move out of
leave
lift sb. out of
outside
escape
beyond
