超级记忆2/6「记忆的训练核心」20180109常规作业6~汤圆

日期:20180107

学号:swsz806

你的姓名:汤圆

常规作业:


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今天学习的是第二部分,这部分我们讨论的是提高记忆力的一些经典的方法。包括关联法、衣钩法、数字形状法、数字韵律法、罗马房间法以及字母法,这些都能保证帮你提高记忆力。记忆力得到提高后,想象力和创造力也将会得到释放。

关联法,它是所有记忆方法当中最基本的。也是为学会最高级的记忆方法奠定了一定的基础。他从购物清单和九大星行星两个方面为我们举例。确保我们从头到尾都要使用到12种的记忆技巧。当我们的想象越丰富,越荒唐的时候,就越能够刺激感官,效果就越好。

数字形状法,那是除了在关联法中用到的数字和次序外的其他的一些技巧。中间提到了衣钩法,他用数字的形状来想象,连接你想要记住的事项。接下来是一个数字的韵律法,他将数字衣钩法和韵律法两者结合起来,他们都是用来记住一些,只需在你的记忆当中,储存较短时间的小的事项表。

在古希腊,罗马人在技术上广为人知的贡献就是著名的罗马房间法,也是一种基本的定位记忆法。他是通过图形和事项在两个世界合并在一起,直到形成完整的画面。最后在自己的房间里做“思维漫步”。

字母法,他也是一种衣钩法。它在结构上是和数字的形状法和数字的韵律法相似。唯一不同的就是字母法,不是用数字,而是用字母做钩子。最后产生记忆的一个冰块效应。就好像被封冻在一个巨大的冰块中,使记忆效率提高。

本章是运用有节奏的复习以及12种技巧,通过想象,联想的原则,使用关联法、数字法、罗马房间法、字母法的方法使我们的记忆达到更高的层次。

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