今天给女儿买了一包威化饼干，先吃了一半，刚坐上公交车她就问我“妈妈，我可以再吃一个吗？”

“妈妈买给你了，就由你来决定，你可以现在吃也可以留着下午吃”

      她把饼干拿在手里没说话，不知道在想什么，我看着她心情有点忐忑、紧张，过了很久也没见她吃，我那时特别想夸她一句，“好棒哦！”

        当我觉察到自己时，我选择了闭嘴，问问自己，为什么自己想夸她？我想干什么？

        我发现我特别希望她现在不吃，学会克制，因为我觉得这反应了她的自制力，对，我特别看重自制力，嗯，我也明白了，这是我看重的，并不是她看重的。

        我没有了夸她的冲动，慢慢地也忘了关注她是否会吃这半袋饼干。

        一路到家，她宣布，“我要把它留着等会再吃”

        我笑着回应她，好啊。

        启示：我生了孩子之后有个特别强烈的愿望，希望她成为她自己，但是又不知道该怎么让她成为她自己。学习非暴力沟通让我越来越清晰我和孩子之间的界限，当我每次觉察到我自己的需要时，我都会想到也许她的需要和我不一样，在原则之内，尊重她的选择，跟随她，也许就是让她做自己的好办法之一。