说实话，第三期的小船我还没有靠岸，是因为年初感冒落下了几天。但课程还在跟，所以第四期一开航就毫不犹豫地上船了。
没想到时间依然如此快速，第一站就到达了。
练瑜伽的这些天里，我并没有期待有多么巨大的效果，毕竟痛经已经好了，我已经很感激了，觉得其它如果再有好现象就纯属附加赠送项目了，所以心态特别平和，就是给自己疏通经络。
然后发现左腿以前做动作时老是有一根筋让我做不下去的感觉没了，就是说，那根曾经一直别着的筋，我现在已经感觉不到它了，动作又顺溜了一些，真的好神奇啊。
希望坚持下去会再有新的发现，加油～
