妈妈,谢谢你

妈妈,谢谢你
疫情期间听知名心理专家孙时进教授疫情心理防护,孙教授讲到,他们曾经邀请一位日本专家来给他们传授有关“内观”的课程,日本内观师要求他们7天7夜,独自隔离在一个房间,拿走手机,书等一切东西,只留一张睡觉的床,有专门人送饭,内观师要求他们彻底回忆从记事起到现在,你的亲人,朋友为你做了哪些具体事情,你给他们做了哪些具体事情,你给他们添过哪些麻烦?最后你打算怎样做?要求是only facts not feeling,也就是只要求写具体事实,事件,不用添加个人情感评价,比如,不用说妈妈很爱我等。开始时孙教授感觉毫无意义,自己在一个房间,无人沟通交流,又没有书和手机,无聊透顶,他很是后悔,一周都要这样度过,浪费了宝贵的时间,因为无聊就直接睡着了,每隔两个小时內观师就来问他,想起并写下了哪些具体事情?看到孙教授睡觉没写,内观师像以前一样,跪在他面前说:谢谢你,2小时后我再过来。因为感觉不好意思,孙教授就闭上眼睛开始回忆从记事起,妈妈为自己做过的具体事情,并按要求写下来,他发现这样认真回忆,如实写下小时候父母或朋友为自己做的每一件事情,自己为父母,伴侣,朋友或子女所做的每一件事情,一周后他就像变了一个人似的,对生活的感受大不一样了!头脑特别清晰,理顺了生活,感受深刻,孙教授建议我们也可以在家尝试做一下。正好有时间,我就按要求也尝试一下内观,如实写下妈妈从小到大为我做了什么?闭上眼睛,一会的功夫很多画面出现在我眼前。
妈妈,谢谢你

1.大约四岁,冬天妈妈给我铺好铺盖,哄我睡觉,给我掖好被角,妈妈在昏暗的煤油灯下给我做新鞋子。看着妈妈在身边,我安心踏实的闭上眼睛,很快就睡着了!

2.大约5岁,去姥姥家,晚上回来时我睡着了,妈妈走30多里路把我背回来,我趴在妈妈后背上睡了一路。

3.大约6岁 ,错把西湖瓜苗当成西瓜苗,把邻居家的瓜苗拔了栽到自家院子,认为能结出大西瓜。断根的不要,结果五六个小朋友把人家瓜苗全都拔断,担心断了根就活不成,结果毁坏了一地的瓜苗,第二天妈妈专门给人家赔礼道歉,赔偿损失。

4.大约5岁,晚上妈妈到生产队开会,我和哥哥害怕,把大门插上,哥哥恰好感冒发烧,很快睡着了!我自己害怕也睡着了!爸爸回家怎么也敲不开大门,爬墙进来,把正在熟睡的哥哥揍了一顿,吓得我哭着去找妈妈,见到在生产队开会的妈妈顿时感到安全了。

5.大约6岁,冬天晚上去邻村看露天电影,回来冻的脚没了直觉,妈妈把我的脚放到她手里给我搓热 ,当时感觉特别暖和。

妈妈,谢谢你

6.大约6岁,我感冒发烧,咳嗽,有炎症,妈妈用小推车推着我去离家大约50里地的地方去看病拿药,路上妈妈特别着急,看完病,拿完药还给我买了好吃的,那时就想,如果我能经常得病该多好啊!有好吃的!妈妈还能始终陪在我身边。

7.从小到我上初中,妈妈给我买新衣服,亲自给我做新鞋子。

8.15岁,去离家很远的地方上学,每次回家妈妈都给我做好我最爱吃的饭菜。

9.23岁,我结婚时妈妈给我亲自做的棉被,给我做的棉被最多也最厚实。

10.25岁,妈妈一直给我照看孩子,直到孩子长大。

11.28岁,换了新房子需要搬家,妈妈立刻来帮我搬家,家里大都是妈吗帮着收拾的。

13.35岁,我自己独自一人来到泰安,妈妈给我送来生活用品和我爱吃的饭菜。

14.下班回到家看到门口放着我最喜欢吃的饭菜,还有从山上取来的山水。妈妈把东西放在我门口就自己回家了!看到东西心理暖暖的,知道妈妈来过了!

15.我生病时妈妈一直陪在我身边照顾。一直都在安慰我会很快好起来的。

16.妈妈看我不开心就吃不好,睡不好,小心翼翼的安慰我。

17.儿子去外地上大学,妈妈担心我想念孩子,主动搬来陪我两周,看我适应了!立刻搬走了!

…………

妈妈,谢谢你

我为妈妈做了什么?

1.小时候为妈妈做饭,送饭

2.过年过节给妈妈买衣服,买好吃的

3.每天晚上给妈妈打个电话问候一下

4.出发回来立刻打电话给妈妈报平安。

妈妈为我做的事情写不完,而我为妈妈做的事情屈指可数,可妈妈总是非常满意和知足,妈妈的爱是冬天里的一缕阳光,给予我温暖,让我充满力量;妈妈的爱,像一支蜡烛,总是温暖地亮着,在黑夜中为我带来光明,妈妈的爱,像一盏灯光,不管白天黑夜的亮着,给我温暖和光明。

树欲静而风不止,子欲养而亲不待,有妈的孩子像块宝,今后要多为妈妈做一些我力所能及的事情,妈妈,你辛苦了!感恩你给了我生命,更给了我温暖,力量和希望。妈妈,我爱你,祝天下所有的妈妈健康快乐。

妈妈,谢谢你

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